寶媽需要做什麼,孩子才能愛上吃飯
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最近寶媽因爲寶寶拒絕吃輔食而發愁,孩子9個多月,體重和個子都看起來不是非常突出,但還是在正常範圍。孩子很機靈,運動認知能力都發展得非常好。寶媽做什麼才能讓寶寶愛上吃飯呢?
最近寶媽因爲寶寶拒絕吃輔食而發愁,孩子9個多月,體重和個子都看起來不是非常突出,但還是在正常範圍。孩子很機靈,運動認知能力都發展得非常好。
在兒科醫生那裏做了簡單的諮詢後,媽媽還是一臉的苦惱。帶着兩天的作業,媽媽茫然地回去了。
兩天後做了一次回訪。剛撥通對方電話,就傳來媽媽輕鬆的笑聲,完全不是三天前見到的那種茫然的狀態。孩子這幾天能自己進食,飯量也不錯。好神奇啊!
神奇的事情是怎麼發生的呢?爲什麼孩子會突然間愛上吃飯了呢?
首先看看這兩天的任務是什麼。一是詳細記錄一天24小時的膳食記錄,而是每天在孩子進食的時候拍一段視頻。在回訪前把作業交給我。
最終的答案在媽媽身上。以下是媽媽對自己孩子這兩天愛上吃飯的自我分析,很值得分享:
1.用心給孩子做飯
這幾天因爲要做膳食記錄,每天非常用心地給孩子做飯,有葷有素,合理搭配,色香俱全。堅持母乳餵養,卻能把握到位不讓孩子只戀母乳不吃飯。點餐定點,不隨意給孩子吃零食。
2.放下焦慮,多關注孩子
記錄孩子的進餐量,進餐行爲,拍攝視頻,媽媽的關注聚焦在孩子身上,孩子感受到愛。媽媽只是很認真地做林醫生交代的作業,放下前日的焦慮情緒。而孩子不再因爲媽媽的焦慮而感到壓力,進食也變得輕鬆愉快。
3.讓孩子自主進餐
因爲要交代,孩子需要自己進餐。這幾天都是讓孩子自己坐在餐椅裏手抓食物。手指狀食物軟硬適當,孩子吃得特別專注,享受着自我進食的成就感。自己吃反而比媽媽喂吃得更多。大人只在一旁協助,一次給孩子少量食物,快吃沒了再慢慢添加。這樣就不會因爲碗裏食物太多容易撒得到處都是。
你做好了這4步,孩子怎麼可能不愛吃飯!
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