雞肉蛋末南瓜丸怎麼做好吃
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在寶寶輔食的選擇上，可是難倒了不少寶爸寶媽。想要給寶寶準備一份又營養又可口的輔食不是一件容易事。不過不用擔心，下面就給大家推薦一輔食：雞肉蛋末南瓜丸。
雞肉蛋末南瓜丸[10M+]
營養提示
雞蛋是常見的營養食材，不管搭配肉類或蔬菜，都能烹煮出好料理。雞蛋的體積雖小，卻含有豐富又優良的維生素及礦物質，能夠促進新陳代謝，搭配蔬菜食用，一併攝取膳食纖維，也能促進寶寶的腸胃蠕動！雞肉含有維生素A，所含脂肪也較低，是適合寶寶的優質蛋白質食品。
營養提示
雞肉20克 / 熟蛋黃1/2個 / 南瓜50克
詳細步驟將雞肉洗淨，放入滾水中燙熟，撈出，瀝乾水分後，切碎。
南瓜洗淨後，去皮、去籽，切塊後，以電鍋蒸熟後，待用。
將蒸熟的南瓜，碎雞肉，及熟蛋黃末倒入處理熟食的調理機中攪打均勻後取出，捏成小圓球后，即完成。（可加少許鹽調味，或淋少許番茄醬）
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