【小孩可以喝安化黑茶嗎】小孩能喝安華黑茶嗎
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小孩6歲以上可以適量食用安華黑茶。
安化黑茶是黑茶中非常有名的品種,有解膩助消化、抗氧化、抗癌,利尿解毒等功效,有“生命之茶”的美譽。6歲以上的小孩適量食用黑茶對身體是有一定好處的,日本還提倡小孩每天去上學的時候飲用一些淡黑茶,注意,是淡黑茶,過濃會導致小孩體內微量元素的缺乏,甚至出現營養不良。
此外,小孩不可多食安華黑茶,其含有茶鹼,多喝會讓神經系統過於興奮,心跳加快,從而影響睡眠。甚至因爲茶葉不利於鐵的吸收,多喝會使鐵缺乏,導致小孩缺鐵性貧血。
黑茶怎麼喝一、傳統的喝法
取茶10至15克,用壺或其它容器盛滿500毫升的水,煮至一沸時,將茶放入其中,待至壺中水再沸騰時,改用文火煮一至二分鐘,停火後,濾去茶渣,即可飲用。
小貼士:小孩每天喝茶的用茶葉量不宜超過1.5g哦,因此這種泡法要控制小孩喝茶的杯數,不宜超過兩杯。
二、蓋碗沖泡的喝法
可用蓋的紫砂或陶瓷杯、碗,取茶0.5-1克,先用沸水沖洗一次,燙杯後倒掉,再衝入沸水,加蓋悶一分鐘左右,待到湯色紅濃,即可飲用。
小貼士:這種用茶葉量小孩一天可以喝2-3杯,再多喝就不利於健康了哦。
三、奶茶沖泡喝法
用傳統的方法將茶湯煮好後,按照茶湯和牛奶1比1的比例,調入牛奶,加少許鹽,即成具西域特色的奶茶。
小貼士:並不建議給小孩食用黑茶奶茶,因爲黑茶與牛奶相剋,一起食用會破壞兩者的營養,這種喝法只能偶爾少量的嚐鮮哦。
黑茶的其他妙用1、黑茶洗頭可止癢秀髮。
黑茶中含有豐富的蛋白質、茶多酚、茶多糖及維生素和礦物質等。其中,蛋白質、茶多糖、維生素及礦物質等是毛髮生長的必須營養成分,茶多酚等物質又具有抗菌,消炎,抗過敏等作用。因此黑茶茶汁是天然的營養護髮香波,具有祛屑止癢護髮的功效,長期使用可使秀髮潔淨而具有光澤。
2、黑茶泡腳能迅速緩解疲勞、除臭抑菌。
黑茶中含有豐富的茶多酚、茶多糖及維生素和礦物質等,茶多酚、茶皁素等有抑菌、抗過敏等作用;黑茶中的芳香物質又有除臭、消炎等功效。而且黑茶具有很強的兼容性,或者可選擇適當的中藥如紅花、杜仲等與之調配,製成藥茶足浴液,作用於足底經絡,達到全身調節的目的。
您根據需要熬煮適當濃度(1:25~50)的黑茶茶汁或者配以中藥,以約35~40℃水溫泡腳,可以迅速緩解疲勞,恢復體力,除臭抑菌。
3、早上起來抓一把黑茶茶葉放於嘴中含住,有消除口臭的作用。
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