兒童咳嗽時請注意8個飲食禁忌
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咳嗽是孩子最容易出現的小毛病,當孩子出現咳嗽後,家長們除了要注意配合醫生做好相關治療外,還要注意一些咳嗽時的飲食禁忌,在此,親親寶貝小編就提醒家長們,兒童咳嗽時請注意以下這8個飲食禁忌:
一忌寒涼食物。
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認爲,“形寒飲冷則傷肺”。就是說身體一旦受了寒,或飲入寒涼之品,均可傷肺。而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。不論是兒童還是成人,咳嗽多會伴有痰,痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚溼生痰。
兒童咳嗽時請注意8個飲食禁忌
二忌肥甘厚味食物。
中醫認爲,咳嗽多爲肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產生內熱,加重咳嗽,且痰多黏稠,不易咳出。對於哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊癒。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時,胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助溼助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
三忌魚、蝦、蟹。
咳嗽需忌“發物”,不宜吃魚、蝦、蟹,這類食物易引起蛋白質過敏,加重咳嗽,甚至誘發哮喘發作。
四忌甜酸食物。
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。多吃甜食會助熱,使炎症不易治癒。民間有“冰糖燉生梨”治療咳嗽的習慣,這種吃法在咳嗽初起時不適用。
五忌食用橘子。
許多人認爲橘子是止咳化痰的,於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。
六忌吃得太鹹。
吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
七忌花生、瓜子、巧克力等。
上述食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。
八忌食用補品。
不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品,但咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。
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