如何避免孩子暴食行爲
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孩子遇見好吃的東西,總是不停嘴巴地吃,好像怎麼也控制不了自己,這個就會引起暴食,專家指出,這樣對於寶寶還處於發育和成長中的身體而言,是極不利的,那麼到底該如何“禁”:暴食呢?
病因:
寶寶因腸胃弱、營養失衡、暴飲暴食和氣候溼熱等原因引起的腸胃疾病。
表現:
嘔吐、腹脹、胸悶、厭食。
食補驗方:
脫脂奶——將牛奶煮沸,冷卻後去除表面漂浮的脂肪膜,反覆幾次後即成脫脂奶。可治療寶寶嘔吐,但不太適合嬰幼兒。
蘋果泥湯——將熟透的蘋果搗成泥狀,放入淡茶中。蘋果纖維較細,對腸道刺激小,富含的果膠有收斂作用。
淡茶水——少量紅茶用開水沖泡,每天給寶寶飲4-5次,對急性腸胃炎有很好療效 。
胡蘿蔔汁——新鮮的胡蘿蔔洗淨搗碎,加少量水煮10—15分鐘,過濾後再加水和少量白糖,煮沸後倒入容器中,隔水煮10分鐘即可飲用。
山楂、大米、紅糖汁——將山楂在沙鍋內煎成濃汁,然後放入大米、紅糖煮粥,上下午給寶寶食用。切忌空腹食用。
特別提示:
此時需要禁食的食品清單——
1.刺激性和生冷食物,更易傷害寶寶腸胃。
2.油膩食物會導致寶寶嘔吐。
3.導致脹肚的食物會加劇寶寶腹脹和厭食。
4.不易消化的食物。
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