別讓你的小孩多吃中秋剩餘月餅
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中秋節,一般人都會送月餅,但是月餅越來越多堆在家裏,家長們也沒有去處理,小孩子偏愛甜食,此時剩餘的月餅成爲了小孩的零食,但是可別讓小孩多吃這些剩餘月餅,這可會讓小孩感覺到不適。
重慶南岸區的5歲女孩慧慧這幾天總感覺腹部脹痛、噁心打嗝,整個人都沒精神。經重慶醫科大學附屬兒童醫院檢查後發現,這是她貪吃月餅惹的禍。
中秋節前後該院已接診多名因食用過量月餅導致消化系統受損的兒童。她說,雖然中秋已過,但很多家庭的月餅都還“堆積如山”,小孩一般對甜食“來者不拒”,如果不加控制,很容易出現腸胃疾病。
月餅普遍含糖量高,加入了較多的油脂保持口感,製作程序又多有煎炸烘烤,是高糖、高熱、高脂的“三高”食品。而小孩的胃腸器官較爲嬌嫩,食用過量月餅會加重胃腸負擔,引起腹部脹悶、輕微腹瀉、噁心嘔吐,甚至出現食慾下降、頭暈等症狀。
年齡較小的兒童吃月餅只能“嚐嚐味道”,年齡較大的孩子也要適可而止,把月餅給孩子當早餐吃更是不可。此外,在吃月餅時,不要讓孩子用含有大量糖分和熱量的飲料吞服月餅,可以配搭開水、清粥、蔬菜汁等,以消解油膩。
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