輔食添加:給寶寶添加輔食別忘了蘋果
本文已影響2.49W人
本文已影響2.49W人
在孩子到了添加輔食的時期,家長們都爲了營養的均衡絞盡腦汁,思索應添加哪些食物。而本文提醒家長們,千萬別忘了蘋果。蘋果有什麼好處呢?讓小編爲大家一一細數。
1、 預防佝僂病
預防佝僂病是蘋果最重要的作用只要,因爲蘋果中含有豐富的礦物質和多種維生素,能進行一次性的補充。
2、 改善腹瀉、便祕症狀
如果你的寶寶腸胃不好,經常腹瀉,添加蘋果能促進消化系統的健康,有利於減輕腹瀉的現象。如果加入胡蘿蔔同煮,煮熟後連水一起服用,還能讓寶寶的便祕情況得到改善。
3、 保護心臟
蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量,因此多吃蘋果可能減少患上心臟病的機會。另外,蘋果還含硼,裏面含有一種能保持骨密度的礦物質。
4、 保護肌膚
寶寶肌膚水嫩,要保持這種膚質,蘋果也能起上一定的作用。蘋果中含有的鎂,能使皮膚紅潤有光澤, 保持肌膚彈性。
5、 避免缺鐵性貧血
孩子出現缺鐵性貧血是一種常見現象。在補鐵的時候,應該保證在有酸性條件下和在有維生素C的情況下。因此,蘋果就是最佳的選擇了。
也有人說蘋果內的鋅能促進生長髮育,尤其是能增強記憶力,讓你的寶寶更聰明。在盤點過蘋果的功效以後,各位家長是否對蘋果重視起來了呢?那麼在爲你寶寶準備輔食的時候,就不要忽視掉它們了。
【寶寶輔食添加的常見問題】給寶寶添加輔食要注意什麼 輔食要怎麼添加
輔食添加原則:給寶寶添加輔食切忌4“過”
添加輔食的十個小提醒 輔食添加 親親寶貝網 輔食添加 營養飲食 幼兒健康
寶寶斷奶過渡期的輔食添加 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
讓寶寶最好每天吃一個蘋果! 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
【嬰兒什麼時候第一次添加輔食】寶寶添加輔食的順序 幾個月添加輔食比較好
【寶寶幾個月添加輔食】寶寶什麼時候添加輔食 寶寶多大添加輔食
輔食添加,看需求 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
添加輔食要注意的原則 輔食添加 親親寶貝網 輔食添加 營養飲食 嬰兒期
輔食添加需要知道的10個問題 嬰幼兒 輔食添加 輔食添加
輔食不可以任意添加,給寶寶添加輔食過程中必知的要求!
寶寶輔食添加
寶寶輔食添加6不要,輔食添加你做對了嗎?
寶寶要添加輔食了,可別忘記給寶寶補鐵
別搞錯了添加輔食的時機,寶寶初次添加輔食的時間
輔食添加:4到18個月大寶寶添加輔食指南
什麼時候給寶寶添加輔食合適?寶寶添加輔食的信號
【寶寶過敏體質怎麼添加輔食】過敏寶寶添加輔食的方法 過敏寶寶如何添加輔食
如何給寶寶添加輔食 寶寶輔食添加原則是什麼
如何給寶寶添加輔食?添加輔食的最佳時機是什麼時候
寶寶不肯吃輔食怎麼辦 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
如何給寶寶添加輔食 寶寶輔食怎麼添加
如何挑選第一階段嬰兒輔食 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
寶寶可以吃哪些輔食? 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
寶寶輔食添加的誤區 如何給寶寶正確添加輔食
怎樣給寶寶添加輔食?不同月齡的寶寶該如何正確添加輔食?
9 12個月寶寶的輔食食譜精選 輔食添加 輔食添加
後期簡易輔食食譜(10 12個月) 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
寶寶剛長牙輔食怎麼吃 輔食添加 親親寶貝網 嬰兒期 營養飲食 輔食添加
給寶寶添加輔食的訣竅 輔食添加順序