輔食添加要遵循什麼原則

　　對於新媽媽來說，輔食添加是個技巧活，如果添加的不好，會影響寶寶的健康，因此，掌握輔食添加的原則很關鍵，下面我們就詳細的來看看，輔食添加要遵循什麼原則。

　　爲嬰兒添加輔食的原則有哪些?

在品種上，要從一樣到多樣。開始時寶寶對食物的適應能力還比較差，不可以將多種食物一起添加，應一樣一樣測試，等寶寶適應了一種後再添加另外一種，如果寶寶拒食或者出現消化不良，千萬不要再勉強;在數量上，要由少到多。

一旦出現腹瀉，要減少輔食的數量或停止餵食，等寶寶恢復正常後再從少量試喂;在質量上，要由稀到稠，由軟到硬。可以按照汁、泥、湯、末的順序逐步變稠、變硬;在餵食方式上，應以湯匙爲主。

輔食添加要遵循什麼原則

這樣可以使寶寶逐步地適應日常餐具的使用，從而爲斷奶打好基礎;在口味上，要以清淡爲主，輔食中不要添加鹽，以免增加寶寶肝、腎的負擔。

　　要注意循序漸進：

　　添加的品種——由一種到多種：

給寶寶添加輔食，只能一樣一樣地加，寶寶習慣一樣加一樣。要等寶寶適應後，再添加新的品種。例如：添加米糊，就不能同時添加蛋黃，要等寶寶適應米糊後才能開始添加蛋黃，等寶寶適應了米糊和雞蛋黃後，再添加胡蘿蔔泥。

　　添加的量——由少到多：

每添加一種新的食品，必須先從少量喂起。而且大人需要比平時更仔細地觀察寶寶，如果沒有什麼不良反應，再逐漸增加一些。例如：添加蛋黃，先從1/4蛋黃加起，如果寶寶能夠耐受，1/4的量保持幾天後再加到1/3，然後逐步加到1/2、3/4，最後爲整個蛋黃。

　　添加的濃度——由稀到稠：

添加初期給寶寶一些容易消化的、水分較多的流質、湯類，然後從半流質慢慢過渡到各種泥狀食品，最後添加柔軟的固體食品。

　　添加的形態——由細到粗：

添加固體食品時，大人可先將食物搗爛，做成稀泥狀;待寶寶長大一些，習慣一些，可做成碎末狀或糜狀，以後再做成塊狀的食物。