想要寶寶有一口好牙,應該怎樣吃輔食?
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你家寶寶的牙齒長得好嗎?其實想要寶寶長一口好牙的話,需要注意什麼呢?想要寶寶有一口好牙,輔食應該這麼吃!
寶寶成長的每一步,家長都傾注了大量的心血。大到健康安全,小到吃奶長牙,無不細緻小心的愛護。期待他們從一顆小苗,長成蒼天大樹。
今天,我們就來說說寶寶的長牙問題。
牙齒問答彙總
1、寶寶長牙時間是什麼時候?
寶寶長牙時間因人而異,可能由遺傳基因決定,和缺鈣沒有關係。
大部分寶寶在6個月左右開始長牙,不過也有些寶寶可能到1歲左右還沒有長牙,這些都是正常的,家長不用太擔心。長牙晚並不意味着寶寶身體發育有問題。
2、寶寶長牙有順序和規律?
寶寶長牙時,最先萌出的是門牙,上下門牙哪個都有可能優先萌出。接着另兩顆門牙長出,然後是臼齒,再是虎牙。
大家可以參考下圖寶寶長牙時間和順序,更直觀的瞭解寶寶牙齒是怎麼長出的。但也有寶寶不是按這個順序出牙,這也是正常的,不用擔心哦。
3、寶寶長牙期會有哪些不適?
寶寶長牙時通常會出現,過度流口水(第一顆牙出現前2個月開始),喜歡咬硬的東西,暴躁或脾氣變差,牙齦腫脹等。
4、長牙期不適需要怎麼護理?
面對寶寶長牙期間的不舒服,家長可以嘗試以下幾種辦法,緩解寶寶的疼痛。
按摩:將沾溼的消毒紗布、溼布或乾淨的手指,輕輕摩擦寶寶的牙牀,以此減緩不適。
質地緊實的牙咬膠圈,也可以起到幫助寶寶按摩牙齦的作用。
清涼:給寶寶長牙側的臉上貼一塊冷毛巾,會起到舒緩的作用。已經添加輔食的寶寶,還可以喂一些果醬或酸奶等涼食。
擦口水:爲防止口水過多刺激皮膚,可以爲寶寶準備一條幹淨的毛巾,隨時擦拭下巴。
出牙期輔食攻略
1、4~6個月,糊狀食物
這個時期,寶寶雖然還看不到牙齒的影子,但其實乳牙就像泥土中的種子一樣,正要發芽。
當寶寶看到成人食物會流口水,推舌反應(小寶寶的舌頭會對進入嘴巴里的固體食物或者硬物推出,防止外來異物進入喉部導致窒息)也逐漸消失時,媽媽就可以嘗試給寶寶添加輔食了。
輔食添加小TIP:
輔食添加要從泥糊狀食物開始,首選穀類食物,從1勺開始逐漸添加,遵循由一種到多種,由稀到稠,由細到粗,由少量到多量的原則,循序漸進。
初次給寶寶添加輔食,這些問題需要注意!
2、7~8個月,糊狀食物
這個階段的寶寶已經開始出牙,他會想要你手裏的食物了。寶寶開始練習吞嚥,多用舌頭和牙齦將食物碾碎。
這時要逐漸改變食物的質感和顆粒大小,可以嘗試開始餵食稍硬(用舌頭能碾碎的硬度)的輔食,這樣會鍛鍊到舌根,對以後的語言表達也是很有益處的哦。
輔食添加小TIP:
可以嘗試的輔食菜譜:南瓜麪條、絲瓜瘦肉粥、雞肉木耳粥、雞肉青菜粥、牛肉山藥粥、雞蛋羹、魚類等等。
3、9~11個月,稍硬的食物
這時寶寶的下頜功能已經越來越發達了,食物要做成牙牀可以咀嚼的硬度,讓寶寶練習咀嚼。不過,寶寶的小牙還不能用力咀嚼,所以,也不能急於吃過硬的食物,一般稍用力就能捏碎的硬度比較合適。
輔食添加小TIP:
這個時候,孩子可能更喜歡自己動手抓食物吃,你可以將胡蘿蔔煮熟切成細長形,盛在小碗裏,讓寶寶自己用手拿着吃,不但可以練習咀嚼,還可以培養孩子對食物的興趣,鍛鍊手眼協調能力。
4、12個月以後,逐漸向成人飲食模式過渡
這個時候,寶寶開始長出第一顆乳磨牙,有了乳磨牙以後,他的咀嚼功力會大大提升,可以吃更多種類的食物,寶寶的飲食可以逐步將早、中、晚餐都替換成輔食,並在兩餐之間加上小點心。1歲半以內的寶寶,食物還是要相對細軟一些。
輔食添加小TIP:
寶寶的飲食要注意食物的多樣化,提倡自然食物、均衡營養,每天要攝取不少於400ml的奶類。
想要寶寶有一口好牙,除了日常的護理,輔食添加上更是要非常小心。
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