母乳餵養:媽媽應知道的母乳餵養小知識
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衆所周知的,母乳是寶寶最天然最營養的食物,對寶寶的長高和智力發育等都有着積極的作用,因此,母乳餵養寶寶很有必要,那麼關於哺乳餵養,你需要知道的知識有哪些呢?
分娩之後儘快給寶寶餵奶
儘早開奶,寶寶出生幾分鐘後,就可以把他放到媽媽胸前,讓寶寶吸吮媽媽的乳房,這對媽媽儘早開奶很有幫助,每當寶寶出現餓的跡象時就給他喂一次奶。寶寶餓的時候的表現有努嘴、用鼻子拱乳頭等。如果想試探寶寶是不是餓了,可以把手放在他的臉頰上,如果寶寶張着嘴扭過頭來找你的手,那就說明他已經嗷嗷待哺了。
按需餵養
依着新生兒的習慣,在前四周到六週的時間內,母乳餵養一般每隔2~3小時一次。如果寶寶有更多的需要,也應該予以滿足。
找一個舒服的姿勢。端坐或是側躺,把寶寶抱在胸前或是讓寶寶躺在自己身邊。寶寶的整個身體都應該面向媽媽,而不只是頭部。如果需要的話,可以用枕頭支撐自己的胳膊、背部或是支撐寶寶。(一定要確保枕頭不會妨礙寶寶的呼吸。)
不要理會周圍的干擾
專心致志地感受緊貼着你胸部的寶寶的嫩嫩的臉蛋兒。如果寶寶沒有立刻吮吸,媽媽可以用手指或乳頭輕碰寶寶的臉吸引他產生吸奶的反應。
幫助寶寶用正確的姿勢吮吸
不要強迫寶寶
剛開始的時候,每個乳頭輪流讓寶寶吸5分鐘。接下來的幾天內,逐漸延長到每個乳頭吸10~15分鐘。每次餵奶時間的長短取決於寶寶的胃口,不要強迫寶寶吃或者不吃。通過體重的增長情況就能知道寶寶的營養是否充足。另一個檢驗辦法是記錄更換尿布的頻率——新生兒在頭6個星期之內,每天應該至少尿溼6~8片尿布,有2~5次甚至更多的大便。兩個月以後的嬰兒的大小便會減少頻率,但總量應該差不多。
允許寶寶慢慢吸吮
媽媽只需把手指伸到寶寶的嘴巴和自己的乳頭之間就能阻止寶寶吮吸,從而方便地讓寶寶換到另一個乳頭。
除非你覺得乳頭疼痛,否則就可以任由寶寶慢慢地吮吸。
給寶寶拍嗝
寶寶吃完之後,抱着他稍稍直起身子,輕輕拍打寶寶的後背,直到他打嗝爲止。給寶寶戴一塊乾淨的圍嘴,以防他打嗝的時候溢奶。寶寶有時候打嗝是聽不見聲音的,關鍵是要幫他把吞嚥母乳時一起吸進去的空氣釋放出來。
小編愛心寄語:
母乳餵養的知識和經驗很重要,但是輕鬆的心態也很重要,你越放鬆,餵奶的過程就越順利。
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