從孩子睡眠也能知道母乳夠不夠
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我們都知道母乳餵養是最健康的, 可是怎麼判斷母乳是否夠寶寶喝呢?其實,母乳夠不夠從寶寶的睡眠狀況就可以觀察出。
如果母乳量足夠的話,嬰兒多在10~15分鐘之內就能吃飽,吃飽後的嬰兒就不哭不鬧地玩或安靜地入睡。如果孩子吃完奶仍久久不能入睡,或入睡後不久又哭鬧起來,或仍煩躁不安、不高興,或未能維持3個小時就要吃奶了,這些情況都說明奶量不夠。
有的孩子吃奶時間較長,若用20多分鐘仍吃不飽,就說明奶不足。即使在吃奶時入睡了,並不說明是吃飽入睡,而是由於吃奶時間過長,導致嬰兒疲乏入睡。這樣孩子睡眠中易於醒來,每次醒來都有強烈吃奶慾望,常常是急促地大口大口地吸吮起來。
小寶寶不會說話,孩子吃的母乳量夠不夠,細心的媽媽可以通過觀察嬰兒的睡眠情況,獲得滿意的答案。
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