催乳食品豬蹄粥 催乳食譜,催乳
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原料:豬蹄2個,通草5克,漏蘆10克,粳米100克,蔥白段少許。
做法:
將豬蹄洗淨,切成小塊煎取濃湯;
再將通草、漏蘆同煎,取汁;
將豬蹄湯和藥汁、粳米一起煮粥,待粥將熬成時,放入蔥白段稍煮後即可食用;
功效:利尿、催乳。
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