想要正常進行母乳餵養該怎麼辦
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母乳餵養的好處想必不用多說,但是生完孩子後不少寶媽會出現母乳不足的情況。那麼想要正常進行母乳餵養該怎麼辦?一起來看看吧。
母乳作爲寶寶的最佳口糧,營養是衆所周知的。比如母乳當中含有較多豐富的酶和乳清,有利於寶寶消化吸收以及排便,部分寶媽都有如此的經驗,寶寶喝奶粉易上火,寶寶便便容易困難,就是因爲奶粉成分和母乳還是有差距;母乳中含有母體帶來的免疫蛋白,可直接增強寶寶的免疫力。母乳餵養還對寶媽的身體恢復有良好作用,可以減少乳腺癌的發病率,加快子宮的收縮恢復。當然,還有就是母乳方便且省錢,寶爸們不用大冬天的晚上還要洗奶瓶。
母乳有這麼多的好處,但是前提是要有,有還要順暢!
小編首先來講“有”的這個問題。解釋個誤區,胸大胸小與出奶量沒有直接的關係!而且只要你努力,奶都會有的,而且完全夠寶寶吃。所以請將心放到肚子裏,不要抑鬱,不要擔心,聽小編慢慢道來。
首先,開奶階段,刺激初奶分泌。初奶的價值小編就不提了,相信大家都知道但是初奶量很少,這是普遍性的,可許多寶媽們,會在這時候擔心寶寶吃不飽,採用添加奶粉等方式餵養寶寶。其實,完全是不必要的,因爲新生兒胃特別小,吃得少,很快餓,再接着吃,這些循環模式都是爲了刺激媽媽分泌。所以寶媽們一定不能辜負小寶寶與您智慧互動的機會,一開始就勤快些,只有幾滴也沒事,堅持多次母乳餵養,能夠刺激腦垂體加快分泌乳汁。
其次,通奶時期,合理按摩法減緩奶漲。奶水分泌不出來,堵在裏面,寶媽們特別痛苦,嚴重的還會造成乳腺炎,部分會高燒不退。奶漲多發生在生產後一兩天,個別寶媽會在餵奶期間,持續性堵奶。發病率如此高,彷彿寶媽們都要經歷這一遭。這邊又要跟大家說說,不是這樣的!完全可以不受這份苦。分兩種方法:一是請催奶師。小編身邊的朋友許多請了催奶師,經過專業手法按摩刺激,奶水夠夠且通暢,而且不易反覆。所以請催奶師十分有必要,雖然目前收費在人均時價500左右,但是讓兩個大石頭變軟,這個價小編認爲還是值得的。
方法二:自我防禦。目前的手法主要集中在讓乳房組織柔軟,模仿嬰兒吸吮的動作,加快組織的通暢。俗話說,通則不痛,痛則不通。通過溫熱毛巾熱敷,用手托起胸底部,儘量靠中間撥,可以提高乳房的基底能力;還可以用壓力方法,具體操作是一手托住底部,一手按壓並且反向拉乳頭,可以刺激奶陣。
第三,持續催奶,湯水補充。寶媽們都知道,中國傳統的坐月子非常有必要。寶媽生產消耗大量體力,而十月哺乳同樣耗損精氣。奶水是寶媽們血氣轉化而成,通過合理的飲食,少量多次的進餐,能夠讓寶媽們更好的產奶。許多媽媽們有一個經驗,就是生完孩子,頭髮掉得厲害,那就是營養無法供給到位,身體智能性割捨掉這部分營養輸送。所以,合理多吃些真的是硬道理!
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