母乳夠不夠 13個信號告訴你
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你是不是擔心自己的奶不夠寶寶吃?你是不是搞不懂這個只會哭的小傢伙到底吃飽了沒有?看了我們教你的觀察法,你就不會那麼焦慮了。
寶寶出生後,就開始張着小嘴嗷嗷待哺了。可是,母乳餵養的新媽媽因爲看不見寶寶究竟吃了多少奶,總懷疑自己的奶水不足,寶寶沒吃飽。因此,怎樣通過觀察判斷寶寶是否吃飽了,是需要新媽媽儘快掌握的。
寶寶吃飽了的4 個信號
1. 每天要吃8 ~ 12 次母乳,每次吃完母乳後,媽媽至少有一側乳房已排空。
2. 在吃母乳時,寶寶會發出有節律的吸吮聲,並伴有聽得見的吞嚥聲音。
3. 在寶寶出生後的頭兩天,至少排尿1 ~ 2 次。 如果寶寶出現粉紅色結晶尿,這種尿應該在出生後第3天就能消失。從出生後第3 天開始,每24 小時排尿達到6 ~ 8 次。
4. 每24 小時至少排便3 ~ 4 次,每次大便多於1 大湯匙。 出生第3 天后,每天可排軟黃便達4(量多)~ 10(量少)次。
寶寶沒吃飽的9 個信號
1. 出生3 天后,每24 小時排尿少於6 次。
2. 出生3 天后,仍然排黑色、綠色或棕色大便。
3. 出生後4 天~ 4 周,每天排便次數少於3 ~ 4 次。
4. 母乳餵養次數在24 小時內少於8 次。或者雖然餵養次數不少,但寶寶總是哭鬧和不安。
5. 寶寶表現得異常“乖”,極少哭鬧,連續睡眠超過4 ~ 6 小時。
6. 雖然媽媽的乳房能分泌母乳,但寶寶在吸吮時聽不到吞嚥的聲音。
7. 寶寶出生5 天后,乳房仍不能很輕鬆地擠出乳汁。
8. 大多數時候,寶寶在吃奶時,媽媽都會感覺到乳頭疼痛,而且乳頭充血明顯(餵養前乳頭較硬,餵養後也不變軟)。
9. 出生5 天后,寶寶每天體重增長少於15 ~ 30 克,生後10 天,寶寶的體重還不能恢復到出生時的水平。
特別提醒:
不要一哭就喂
寶寶一出生,就有了各種各樣的需求,但表達各種需求的唯一方式就是哭。有些新媽媽認爲寶寶一哭就是餓了,趕緊餵奶。其實,很多時候,寶寶是因爲尿布溼了、需要愛撫、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚寶寶究竟爲什麼哭,不能一哭就喂,否則很容易造成餵養過度。
給乳房足夠的刺激
寶寶出生24 小時後,最好每隔2 ~ 3 小時進行母乳餵養一次。否則,媽媽的乳房得不到足夠的刺激,會影響乳汁的分泌。
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