這些奶水 千萬別給孩子喝
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媽媽的奶水是寶寶天然的,理想的,任何代乳品都無法相比的營養品,被稱作是“上帝的禮物”。如果有一天,你的寶寶不再接受你的禮物了,如拒絕吸吮你的乳頭、吸了兩口之後就扭過頭去不再吸吮……那是什麼原因呢?什麼樣的奶水寶寶不吃呢?
別給寶寶喂“氣奶”
媽媽生氣之後的“氣奶”對寶寶的身體有害。美國一位叫做愛爾馬的生理學家做過實驗,人在生氣時體內可產生毒素,此種毒素可使水變成紫色,且有沉澱。
Tips:媽媽一定要學會調整情緒,保持良好心態,暫時不要做一些可令情緒大起大落的事情。一旦生氣或剛生完氣不要馬上哺乳,以免寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒,輕者生瘡,重者生病。
別給寶寶喂“菸酒奶”
媽媽吸菸,尼古丁會很快出現在奶水當中被寶貝吸收。研究顯示,尼古丁對寶貝的呼吸道有不良影響。至於飲酒,美國研究人員最近提出警告,酒精可影響哺乳期媽咪的奶水分泌激素,從而減少奶水分泌量,即使新媽咪只飲一點酒,甚至果酒,也會延遲奶水的分泌時間,減少奶水的分泌量,導致寶貝捱餓。
Tips:媽媽在哺乳期間要嚴格戒菸,並設法避免吸入“二手菸”。由於“二手菸”的威脅主要來自爸爸,故爸爸也應戒菸,至少不要當着妻子、寶貝的面吸菸。媽媽還應同時遠離酒類飲料,包括果酒在內,最好做到滴酒不沾。
別給寶寶喂“素奶”媽媽在哺乳期間別急着減肥,雖然體型變樣,但寶寶此時非常需要脂肪,缺乏“油水”的奶水會影響寶寶的發育。脂肪是寶貝的營養要素之一,承擔着爲寶貝提供能量、促進脂溶性維生素的吸收利用,維持正常的大腦與性發育等生理作用。一旦減少脂肪的攝入量,奶水勢必缺乏“油水”,爲寶貝的智力發育蒙上陰影。
另外,脂肪也是奶水的重要組成部分,一旦來自食物中的脂肪減少,母體就會動用儲存脂肪來產奶。平時身體中的有害物質都儲藏在脂肪中,調用儲存脂肪會讓其中的“環境激素”進入血液及母乳中,危害寶貝的健康。
Tips:哺乳期間媽媽不可隨意減少脂肪攝取,減肥計劃應該推遲到寶貝斷奶以後施行不遲。如果媽媽實在迫不及待要恢復身材,可採取運動減肥的方式。
別給寶寶喂“皁奶”媽媽清潔奶頭不能用香皂一類清潔劑,如果使用後,可通過機械與化學作用除去皮膚表面的保護層,鹼化乳房局部皮膚,使得乳房局部的酸化變得困難,因而奶頭變得又乾又硬且容易皴裂,不利於寶貝吸吮。同時,皮膚表面的“鹼化”爲鹼性菌羣的生長創造了條件,時間一長可能招致乳房發炎,部分新媽咪的乳腺炎就是這樣患上的,嚴重時會失去用母乳餵養寶貝的機會。
Tips:媽媽的乳頭需要定期清洗,用溫開水洗淨即可。清洗乳頭用溼巾擦拭,也能達到清潔的作用。
別給寶寶喂“熱奶”媽媽剛洗完熱水澡,體熱蒸騰,奶水被熱氣所侵,成了“熱奶”,而“熱奶”可能對寶貝產生不良影響。
Tips:媽媽洗澡、下班回家,不要匆忙哺乳,最好休息15-20分鐘後再給寶貝哺乳。寶寶有明顯牴觸時,媽媽不要強行給寶貝哺乳。
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