斷奶“黃金時間段”,別以爲與孩子無關!
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斷奶是一個自然的過程,並沒有一個標準的時間,媽媽和寶寶都認爲可以接受停止母乳餵養這件事情,纔是最基本的斷奶原則。
如果不顧及寶寶的身心接受程度而採取猛然斷奶的手段,對於媽媽和寶寶來說,有可能成爲一段痛苦、可怕發熱經歷。
作爲成年人必須考慮寶寶的感受,因爲乳汁不僅僅是他/她的食物,還是他/她的心靈安慰。
寶寶斷奶的原因
寶寶身體發育需
寶寶長到12個月以後,身體發育較快,這時稀薄的奶水,已經不能完全滿足寶寶的營養所需,如不及時斷奶,會造成寶寶患各種疾病、食慾不佳(甚至拒食)、餵養困難等情況。
媽媽身體狀況需要
新媽媽若不及時斷奶,對新媽媽的身體也會造成一定損傷。
因爲新媽媽若餵奶時間太久,會導致子宮內膜發生萎縮,從而引起月經不調、內分泌紊亂等症狀;還會因爲長時間得不到充足的休息,出現睡眠質量不好、食慾不振、營養消耗過多等情況,從而造成體力透支、消瘦憔悴,影響身心健康。
寶寶科學斷奶8妙招
循序漸進,逐漸減少餵奶次數
剛剛減奶的時候,寶寶對新媽媽的乳汁會非常依戀,因此減奶時最好先從減少白天餵母乳次數開始,然後再逐漸過渡到減少夜間餵奶次數,直至過渡到完全斷奶。
斷奶時,可在每個白天減少1次餵奶,然後用輔食替代,寶寶慢慢適應之,再逐步減掉夜間的奶。通過逐漸減少餵奶的次數,而增加輔食的次數讓寶寶適應斷奶。
過一週,如果新媽媽感到乳房不太發脹,寶寶的消化和吸收情況也很好,就可再減去一頓奶,同時加大輔助食品量,逐漸向斷奶過渡。
根據寶寶身體狀況決定是否斷奶
新媽媽在決定給寶寶斷奶前,最好帶寶寶到醫生那裏做一次全面詳細的體格檢查,確保寶寶身體狀況良好、消化功能正常,才能給其斷奶,否則就會影響寶寶的健康發育。
避免寶寶撫觸乳頭
斷奶時,不要讓寶寶看到或觸摸新媽媽的乳頭。
當寶寶看到其他寶寶吃母乳時,告訴寶寶“你長大了,小寶寶吃媽媽奶,你不吃了”等。
選擇合適的斷奶季節
斷奶最好選擇在春秋季節。
炎熱的夏季、寒冷的冬季都不適合斷奶,斷奶之後要注意輔食營養的添加搭配。
先減白天再減夜晚
剛減奶的時候,寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀,因此減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。
因爲,白天有很多吸引寶寶的事情,他們不會特別在意媽媽,但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽。
斷奶過程要果斷
在斷奶的過程中,媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變,又要態度果斷堅決,不可因寶寶一時哭鬧,就下不了決心,從而拖延斷奶時間。
多花一些時間來陪伴寶寶
在斷奶期間,媽媽要對寶寶格外關心和照料,並多花一些時間來陪伴他們,撫慰寶寶的不安情緒,切忌爲了快速斷奶躲出去,將寶寶交給別的人餵養。
爸爸幫寶寶度過斷奶期
在準備斷奶時,要充分發揮爸爸的作用,提前減少寶寶對媽媽的依賴。
斷奶前,媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間,增加爸爸照料寶寶的時間。
Tips
有些媽媽在給寶寶斷奶時,把乳頭塗上辣椒、大蒜、芥末等,或者是塗上特殊的顏色,試圖嚇嚇寶寶,讓他/她不再吃奶。
這對很多寶寶並不奏效,甚至還可能引起他/她對媽媽的不信任,而產生憤怒和焦慮情緒。
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