寶寶幾歲可以喝鮮牛奶
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1歲以內的嬰兒要禁止喝鮮奶;2歲以內的孩子也最好不要喝。哺乳過後,應該選擇與母乳成分更加相近的配方奶粉。因爲配方奶粉調整了蛋白質和脂肪結構、鈣磷比例,又添加了一些維生素、微量元素、核苷酸、多不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長髮育必需的成分,克服了鮮奶的缺點,對孩子更健康。
爲什麼2歲以內最好不要喝鮮牛奶
由於嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚不完全成熟,給孩子喂鮮奶會產生很多危害。
首先,鮮奶中某些營養成分不容易被吸收。比如,鮮奶的鈣磷比例不合適,含量較高的磷,會影響鈣的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸後容易凝結成塊,也不容易被胃腸道吸收。其次,鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖,它會抑制雙歧桿菌,並促進大腸桿菌的生成,容易誘發嬰兒的胃腸道疾病。同時,鮮奶中的礦物質會加重腎臟負擔,使孩子出現慢性脫水、大便乾燥、上火等症狀。此外,鮮奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪,會刺激嬰兒柔弱的腸道,使腸道發生慢性隱性失血,引起貧血。還有,鮮奶中缺乏腦發育所需的多不飽和脂肪酸,將不利於大腦的發育。
鮮牛奶和配方奶的對比
牛奶中的主要成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、維生素和能增進兒童發育所需要的抗體物質等。
配方奶粉不僅包含蛋白質、脂肪、碳水化合物、益生元、各種維生素及礦物質、牛磺酸等,它的成分也更接近母乳。因爲配方奶粉的配方中去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白,更易於寶寶消化吸收;而且降低了礦物質含量,減輕了嬰幼兒腎臟負擔;並增加了不飽和脂肪酸(DHA、AA、EPA等);另外還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分
綜上所述,2歲以內的孩子各系統發育不完全成熟,需要營養全面,利用率更好的配方奶粉來補充,所以寶寶2歲以後就可以喝鮮牛奶了
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