世衛報告:九成男孩需補鈣
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孩子的身高雖然受父母親身高的遺傳影響比較大,但後天的營養,尤其是合理、規律的補充鈣質會極大地改善兒童的身高。
近天,世界衛生組織上海健康教育與健康促進合作中心公佈了“中國兒童身高調研報告”。根據此次調研中採用的迴歸模型分析,在年齡、性別以及父母身高基本等同的條件下,鈣質在某一階段對兒童身高的影響甚或大於父母遺傳。
專家解釋說,孩子的身高雖然受父母親身高的遺傳影響比較大,但後天的營養,尤其是合理、規律的補充鈣質會極大地改善兒童的身高。但是,目前很多家長的補鈣觀念都存在很大的誤區,不少家長過分依賴牛奶補鈣,但是由於乳糖不耐或者牛奶過敏等問題的存在,影響了孩子對鈣的吸收。
調查顯示,2歲左右的兒童鈣的推薦攝入量在600毫克,而我國2歲兒童在正常飲食中普遍的鈣攝入量僅有200毫克左右。據介紹,我國2-4歲的男孩只有3.7%達到了每日權威部門推薦的滿足身體發育的鈣攝入量。
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