4個月前寶寶不必忙於補鈣
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[page]0[/page]以前的孩子從來不補鈣,照樣長得高高大大、體格強壯。如今,家長在孩子出生沒多久就開始添加鈣劑,卻常常被醫生告知:“小孩有佝僂病,趕緊補鈣吧!”爲什麼越重視,生長髮育反而越跟不上?究竟是補鈣的問題,還是另有隱情呢?
添加輔食後應適當補鈣
孩子長到4個月大,開始要添加輔食了。由於輔食裏含鈣量相對較少,故建議這個年齡階段的孩子應適當補一點鈣片。
麥友剛指出,對正常發育的孩子,補鈣一天1-2片(大概50毫克)基本已經足夠,剩下的則最好通過食物補充,如多讓孩子吃蛋黃、深海魚、豬肝等高鈣食物,牛奶也要堅持喝。同時,維生素D的補充也依舊不變,一天吃400國際單位即可。但對長得快及有疾病(如腹瀉、感染、營養不良)的孩子要例外,因爲長得快意味着需要更多的鈣和維D,而有疾病意味着鈣攝入不夠又吸收不好,如果不在醫生指導下有針對性地補充,只怕還是會導致缺鈣,甚至引起其他更嚴重的併發症。
麥友剛還提醒,不要把孩子不長個和缺鈣畫上等號。準確地說,鈣缺乏會使骨頭鈣化不好,引起“變形”,而不長個可能和能量供應不足、生長激素缺乏有關,也可能有疾病的因素存在。其中的原因很複雜,建議先做檢查,勿盲目補鈣。
Tips
哪些症狀是缺鈣表現?
小兒缺鈣最常見的病變就是佝僂病。佝僂病是由於維生素D缺乏引起的骨的鈣化不良,主要表現爲方顱、肋緣外翻、雞胸、X形腿或O形腿。一般來說,到達這種嚴重程度的病患不多,主要還是輕型佝僂病患者爲主,可表現爲晚上睡不好、容易興奮、多汗、枕禿等。有這類症狀要及早就醫,切勿盲目補鈣。補鈣過多會導致便祕,還會加重腎臟負擔,損害腎功能。若家長對孩子有這方面擔憂,可通過查血和查小便,瞭解是否已經造成不良影響。
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