天天補鈣爲何還缺鈣?寶寶補鈣4個小Tips
本文已影響1.41W人
本文已影響1.41W人
嬰幼兒時期是寶寶成長最迅速、營養需求增長最快的階段。爲了打好寶寶的營養基礎,需要給寶寶服用一些營養補充品,其中,補鈣產品是家長們關注度最高的一類。寶寶補鈣不僅重“量”,更要重“質”(吸收率)。寶寶補鈣小Tips告訴怎樣給寶寶補鈣更好吸收。寶寶補鈣得從時間、劑量等多個方面入手,同時還要多接觸陽光。
TIPS.16個月後開始補
6個月前的BB通過母乳或奶粉可滿足身體的鈣需求;6個月後,鈣日應攝入量增大,應給寶寶酌量補鈣。
TIPS.補充劑量要注意
每個階段寶寶應攝入的鈣含量均不同,如6-12個月爲400mg。根據醫囑與產品說明書上的劑量給孩子補鈣。
TIPS.與維D同吃+曬太陽
有了充足的鈣元素,搭配維生素D能夠促進鈣的吸收,還需要用陽光。這樣的搭配更能達到補充鈣質的目的。
TIPS.食補+補鈣產品
通過正常飲食提供充足的營養是最好,但食物中真正的鈣利用率卻很少;要達到補鈣目的,可添加補鈣品。
如何選購補鈣品
市面上的嬰幼兒補鈣產品多樣,怎樣選擇合適寶寶的補鈣品呢?選購嬰幼兒補鈣產品,主要還是根據年齡進行選購,不同年齡段的寶寶適用不同劑型的補鈣產品。再者,也可看看補鈣產品中是否含有促進鈣吸收的元素,如維生素D。另外,給寶寶選購補鈣品時還要注意口味。
1.根據年齡選劑型
滴劑容易吞嚥,相對好吸收,可給腸胃功能較弱的1歲以下小寶寶服用;沖劑則可控制劑量,而咀嚼片則適合吞嚥咀嚼功能發育較爲完善的寶寶服用。
2.添加促鈣吸收成分
比較常添加的促鈣吸收成分有CPP和維D。CPP是以牛乳酪蛋白爲原料製得的生物活性多肽,能促進人體對鈣鐵鋅等二價礦物營養素的吸收和利用。
3.宜選清淡口味
鈣的味道不會影響其吸收率,但會影響寶寶的味蕾。給孩子選鈣品,可選擇無味或者淡奶味的鈣,對寶寶味蕾刺激性最小。
小孩喝牛奶補鈣好還是吃鈣片補鈣好
孩子經常補鈣,爲什麼還缺鈣?
媽媽必讀:0 6歲寶寶補鈣寶典 寶寶補鈣,寶寶缺鈣的表現
寶寶什麼時候補鈣好?4個月前的寶寶不適宜補鈣
【寶寶缺鈣怎麼補】小兒補鈣最好的方法有哪些
【冬季新生兒如何補鈣】寶寶冬天怎麼補鈣
爲什麼補鈣要連續補三個月 寶寶補鈣一般多久一個療程
一個月的嬰兒缺鈣怎麼補 三個方法教你幫助寶寶補鈣
你還在喝骨頭湯補鈣?孕期補鈣吃這幾道菜比鈣片還強!
寶寶缺鈣吃什麼食物補充最快 寶寶缺鈣怎麼補鈣
寶寶補鈣爲什麼還缺鈣
【14個月寶寶如何補鈣】14個月寶寶怎麼補鈣 寶寶1歲2個月怎麼補鈣
48天寶寶補鈣多久見效 補鈣一般多久一個療程
一個月嬰兒缺鈣在家治療可以嗎 一個月寶寶缺鈣怎麼補鈣
【寶寶缺鈣怎麼補】小兒補鈣最好的方法有哪些 幼兒怎麼補鈣效果最好
【兩個月嬰兒如何補鈣】寶寶兩個月怎麼補鈣 2個月孩子補鈣的方法是什麼
6歲的兒童缺鈣 我們要怎麼補鈣 食補還是藥補更好
【小孩缺鈣鐵鋅怎麼補】寶寶補鈣鐵鋅的方法 寶寶怎樣補充鈣鐵鋅
寶寶爲什麼老是缺鈣 如何給寶寶補鈣
50天寶寶缺鈣怎麼補鈣