孩子長不高是營養不良惹的禍嗎?
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孩子長不高是營養不良惹的禍嗎?孩子身高一直是很多家長非常關心的話題,擔心自己的孩子長不高面臨未來方面的弱勢,其實還是大部分正在做無用功,不信,你看看!
大家都說孩子瘦小是因爲營養不足,所以就一直不斷地給孩子進補,補鈣、補鋅、補維生素和營養品;每餐堅持雞鴨魚肉蛋樣樣不缺;餐後水果和滋補湯也同步進行,可是家裏人都吃胖了不少,就這小屁孩兒絲毫沒長,真真讓人着急的緊!
其實,大家可能不知道,孩子營養過剩也會導致矮身材,同時矮身材也不能僅僅靠進補,還要排除多種疾病的可能。而這些,有調查顯示,70%的家長都不知道,而一味在爲孩子盲目進補。
當給孩子攝入過多高營養、高脂肪、高蛋白的食品,而忽略了五穀雜糧時,孩子脾胃負擔增加,勢必導致孩子脾胃虛弱、運化無力、挑食厭食、體型消瘦。
當然了,短期的、偶然的消化不良、挑食厭食,及時糾正是不會導致孩子身材矮小,但有一些長期慢性消耗性疾病或嚴重消化系統疾病,導致營養不良才會影響孩子的體格發育。而孩子從小營養過剩造成肥胖、性早熟,也是導致身材矮小的主要原因之一。
所以,當家長覺得孩子身材矮小或者生長的比較慢時,不要一味着急進補,而是要儘快在內分泌、生長髮育專科的醫生的指導下,對病因、病情等有一個全面的瞭解,先消除影響孩子身高增長的因素,針對病因治療後,孩子的身高增長率纔會立竿見影。
孩子身高的增長是有時效性的,如果家長髮現孩子生長速度有異常,不帶孩子做相關檢查,就盲目的進補、隨意的服用保健品、中成藥等,這些可能導致孩子錯過治療的最佳時機,造成孩子在身高上的終身遺憾。
【小貼士:孩子每年身高增長標準】
寶寶在媽媽的肚子裏快速成長10 個月,出生時身高大約50c m。之後的第一年寶寶以驚人的速度成長1.5 倍,即長高25cm,身高變成75cm,體重大約增加到出生時的3倍。
之後的一年中大約生長12-13c m,變成88cm 的身高。 這是一生中最快速的成長期,稱爲第一成長期。
此後一直到青少年時期是持續較緩慢地成長,正常情況下每年大約5-7cm。
進入出現第二性徵的青春期,再次出現快速成長。男孩子平均在12-13 歲,女孩平均在11-12 歲進入青春期。這時每年可以成長8-10cm。
青春期結束後成長速度急劇下降,男性平均在20歲,女性平均在17歲長到成人身高。
因此,除卻寶寶頭兩年身高飛速增長之外,如果寶寶每年身高漲幅小於5cm,或比同齡寶寶矮10cm 以上,就要懷疑孩子是否患有成長障礙。
家長一定要定期給寶寶量身高和體重,通過與標準值比較,確認孩子成長速度是否正常。
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