微量元素:寶寶出牙與補鈣的關係
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很多人覺得寶寶出牙晚或者出牙慢是因爲寶寶缺鈣,其實這是不科學的,影響出牙早晚的主要因素是基因。
有些孩子4個月就出牙了,有些孩子則要推遲到10個月之後,但總的來說,1歲以內出牙都是在正常範圍之內。通常孩子都是先出下頜的切牙(俗稱門牙),少數也會先出上頜的兩顆切牙。
影響出牙早晚的主要因素是基因,身體發育狀況、營養狀況、飲食習慣等,也會對出牙有一些影響。實際上,從牙科的角度來說,早點晚點出牙都不是問題。“如果太晚了,比如到一歲還沒有長牙,可能會有一些潛在的疾病,比如說一些基因上的疾病,會導致牙齒的晚生。
嬰兒飲食的主要種類是奶製品,只要正常飲食,沒有必要特別爲長牙補任何東西,更沒有必要爲長牙補鈣,因爲缺鈣,第一影響的不是牙齒,而是指甲等,而且牙齒並不需要很多的鈣才能長。
補鈣不能讓出牙更快一點,兩者沒有直接關係。如果孩子全身缺鈣,可能會對長牙有影響,但更會對全身都有影響。如果不是這種情況,微量元素檢查也不缺鈣,我們不建議針對出牙去補鈣。
長牙這個過程,對身體是一個刺激,是一個挑戰,尤其是牙齒快長出來、突破牙齦的那個階段,很不舒服,所以孩子會煩躁,有時還會發燒。但並不是長牙導致了發燒。
如果發燒了,不要輕易吃抗生素,有些抗生素如四環素,對牙齒是有一定影響的。不管是爲什麼發燒,就按發燒去處理,不要因爲在長牙前後,就進行特殊處理。治療發燒,而不是長牙。
平時可以多吃些含鈣量高的食物,如骨、蝦皮、骨頭湯、鮮魚、活蝦、海帶、蛋黃、紫菜、牛奶和豆製品等。以及多曬太陽。
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