防止寶寶缺鋅注意5項原則
本文已影響1.64W人
本文已影響1.64W人
大家都知道,寶寶是不可以缺鋅的,因此,家長們一定要幫寶寶做好預防措施,在這裏,親親寶貝小編就告訴大家,防止寶寶缺鋅的5項原則,一起來看看吧。
原則1:首先做到母乳餵養,因母乳中有足夠嬰兒生長髮育所需的鋅元素。
原則2:4個月起要逐漸爲寶寶添加輔食,特別是瘦肉、雞蛋、動物肝、牡蠣、花生米、核桃仁等鋅含量較高的食物。
原則3:要從小教育寶寶養成不挑食,不偏食的好習慣,注重飲食結構合理平衡,粗細雜糧混合吃。
原則4:平時還應注意不要讓寶寶吃過多的白糖和甜食,以免影響鋅的吸收。
原則5:當父母發現寶寶因缺鋅而有厭食症、異食癖等時,應及時到醫院請醫生爲寶寶檢查血液的鋅含量,並根據身體的需要進行補鋅。
【知識補充】
3個階段補鋅的策略
0-1歲寶寶:
剛開始添加輔食的寶寶腸胃消化功能較弱,對於4-10個月的寶寶,最好以強化鋅的米粉補充爲主,10個月以上的寶寶再逐漸考慮添加肉泥等。
1-2歲寶寶:
這個階段的寶寶逐漸接觸更多的海鮮,媽媽要從少量開始添加,觀察寶寶是否有過敏現象,如不過敏纔可以放心讓他們食用。
2-3歲寶寶:
花生米、核桃仁含鋅雖然豐富,但孩子的咀嚼功能還未發育完全,若是將整個的果仁給他們,很容易發生氣管異物,所以最好的辦法是媽媽將這些果仁做的軟一些,並且在監護人的照看下食用。
防止寶寶意外傷害的注意細節
【寶寶缺鋅會有哪些危害】寶寶缺鋅的危害有哪些 寶寶缺鋅有什麼不好
寶寶缺鋅的8大症狀!寶寶缺鋅怎麼補?
寶寶吃水果要注意什麼 寶寶吃水果的5大原則
寶寶夏天食慾不振,原來是缺鋅了!寶寶補鋅開胃就吃這些!
缺鋅的寶寶有什麼表現和症狀 出現這6種異常可能提示寶寶缺鋅了
【寶寶缺鋅的症狀有哪些】 寶寶缺鋅有什麼症狀 寶寶缺鋅的表現與症狀
寶寶補鋅過量會引起鋅中毒 微量元素 親親寶貝網 寶寶缺鋅 寶寶營養 寶寶補鋅
有效預防寶寶缺鐵缺鋅的方法
寶寶缺鋅要注意這幾點
【寶寶溼疹反覆是缺鋅嗎】寶寶溼疹是因爲缺鋅嗎 寶寶缺鋅會引起溼疹嗎
寶寶缺鋅的症狀,缺鋅怎麼補!
寶寶缺鋅的表現有哪些 寶寶缺鋅怎麼補
寶寶喝酸奶要注意什麼?5個注意事項須留意
寶寶缺鋅的表現是什麼 寶寶缺鋅的危害有哪些
哪些寶寶容易缺鋅 寶寶缺鋅的危害是什麼
寶寶缺鋅的表現 寶寶缺鋅會影響發育嗎
寶寶缺鋅口腔有什麼表現 寶寶缺鋅有哪些症狀
怎麼判斷寶寶缺不缺鋅?哪些寶寶真的需要補鋅?
寶寶補鋅注意事項