寶寶拉肚子吃什麼腹瀉的飲食調整

0-1歲的嬰兒特別容易患腹瀉，主要原因是嬰兒的胃腸道發育還未成熟，加上其他外力因素如天氣、飲食原因等。如果寶寶出現腹瀉，媽媽們應該如何調整寶寶的飲食，讓寶寶早日痊癒呢?

嬰兒腹瀉如何護理

1、要調整好孩子的飲食，以減輕胃腸道的負擔。

有些家長千方百計地喂孩子巧克力、牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補患兒腹瀉造成的損失，殊不知這樣做反而會加重胃腸的負擔，使腹瀉長時間不愈。此時宜給孩子吃些易消化的食物，如米湯、糖鹽開水，甚至暫禁進食，使胃腸功能得以恢復，以加快疾病的痊癒。

2、注意孩子的腹部保暖

小兒腹部容易受寒，而患有腹瀉的兒童，腸蠕動本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動更快，從而加重病情。

3、要注意保護好病孩的臀部

由於排便次數增多，肛門周圍的皮膚及粘膜必定有不同程度的損傷，家長在護理中要特別注意肛門部位。便後應用細軟的衛生紙輕擦，或用細軟的紗布蘸水輕洗，洗後可塗些油脂類的藥膏，以防紅臀，並要及時更換尿布，避免糞便尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發生破潰。

對於病孩用過的便具、尿布以及被污染過的衣物、牀單，都要及時洗滌並進行消毒處理，以免反覆感染或傳染給其他人。

嬰兒腹瀉如何調整輔食?

1、飲食要注意控制量，避免過量飲食。

要減少飲食量，使寶寶的腸胃得以休息。吃配方奶的寶寶可暫時減少每頓的奶量，並用米湯稀釋。已添加輔食的寶寶，應暫停輔食，待腹瀉停止後，再逐漸添加。母乳餵養的寶寶，切勿停止母乳而用其他食物代替，但媽媽在給寶寶餵奶前要喝一大碗溫開水。

2、營養要均衡，避免營養不平衡。

對這些寶寶一定要耐心細緻地調治。這些寶寶已形成慢性營養不良(俗稱奶癆)，因腸胃消化功能差，若營養食品添加過快，反可引起更多次腹瀉。

(1)逐步少量添加蛋白質食物。

(2)補充水溶性維生素(維生素B1、B2和維生素C)，一日2—3次，每次1/2—1片，壓碎喂服。母乳餵養的寶寶應繼續吃母乳。

(3)魚蛋白粉含有豐富的優質蛋白質，已脫去脂肪，而且不含乳糖(因患病時，寶寶腸內乳糖酶含量不足)，用以治療嬰幼兒腹瀉，效果很好。6月齡寶寶每日5克，加入米湯內服，6月齡以上寶寶每日10克，加入米粥或米粉內服。

(4)胡蘿蔔泥富含果膠，有使大便成形及吸附細菌的作用，對腹瀉也有療效。

3、致病性大腸桿菌腹瀉

如不嚴重，只須嚴格消毒一切食物、用具。注意口服補液，減少牛奶量，暫停輔食。寶寶如有高熱或大量水瀉，應到醫院診治。

4、輪狀病毒腹瀉 　這種腹瀉有自限性，約7—10天自愈。發病時須減輕膳食和補充水分，口服液體療法最爲便利有效，以少量多次爲好。

如何預防嬰兒腹瀉?

1、鼓勵母乳餵養，尤以生後4—6個月和第一個夏季最重要，應避免夏季繼奶;

2、人工餵養時要注意飲食衛生和水源清潔。每次餵食前用開水洗燙食具，每日煮沸消毒一次;

3、母乳和人工餵養都應按時添加輔食，切忌幾種輔食同時添加;

4、食慾不振或在發熱初期，應減少奶和其他食物入量，以水代替，最好用口服補液鹽配成飲料口服;

5、夏季炎熱時避免過食或食用富於脂肪的食物。嬰兒體溫調節功能差，夏季要少穿衣服，注意居室通風;

6、患營養不良、佝僂病或腸道外感染時，應及時治療，防止併發腹瀉;

7、感染性腹瀉，尤其是大腸桿菌、鼠傷寒或其他沙門氏菌和輪狀病毒引起的，傳染性很強，易在病房內廣泛傳播，必須嚴重消毒隔離，否則易在兒科病房發生交叉感染。消毒方法以過氧乙酸煙燻效果最好，其次是用新消毒表面消毒再加紫外線照射。腹瀉病例的病房最好每月用過氧乙酸煙燻徹底消毒;

8、下地玩耍的小兒飯前便後要洗手;

9、醫務人員要努力宣傳小兒腹瀉的預防措施，以免再犯腹瀉。

輪狀病毒腸炎流行甚廣，疫苗爲理想的預防方法。對輪狀病毒已有疫苗口服的報道，保護率爲80%以上，但持久性尚待研究。

取決於病因、營養狀況及治療的遲早。耐藥性致病性大腸桿菌或真菌所致腹瀉預後較差。病毒性腸炎預後良好。營養不良和佝僂病患兒發生腹瀉，由於機體調節功能差，預後較差。病情重、治療較晚、發生嚴重併發症，如急性腎功能衰竭或嚴重繼發感染者預後不良。