【寶寶輔食青菜粥怎麼做】輔食青菜粥怎麼做青菜粥怎樣做給寶寶吃

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這是一道適合已經長牙的寶寶吃的輔食粥，加入了青菜和雞肉，鹹鹹的味道深得寶寶喜愛，下面是青菜粥的做法。

適宜年齡

4-12個月

主料

大米 90g

糯米 15g

雞 1/4只

小青菜 3顆

輔料

鹽一勺

黃酒半杯

薑片一塊切片

大蔥三根

製作步驟

【寶寶輔食青菜粥怎麼做】輔食青菜粥怎麼做青菜粥怎樣做給寶寶吃

1.雞洗淨，切開，加入蔥段、薑片、黃酒、水，煮湯。

【寶寶輔食青菜粥怎麼做】輔食青菜粥怎麼做青菜粥怎樣做給寶寶吃第2張

2.米提前浸泡半小時。

【寶寶輔食青菜粥怎麼做】輔食青菜粥怎麼做青菜粥怎樣做給寶寶吃第3張

3.雞湯煮好後，撈出雞肉及配料。

【寶寶輔食青菜粥怎麼做】輔食青菜粥怎麼做青菜粥怎樣做給寶寶吃第4張

4.用手將雞肉撕開備用。

【寶寶輔食青菜粥怎麼做】輔食青菜粥怎麼做青菜粥怎樣做給寶寶吃第5張

5.雞湯過濾後，加入米，煮開後轉小火。

【寶寶輔食青菜粥怎麼做】輔食青菜粥怎麼做青菜粥怎樣做給寶寶吃第6張

6.煮至米開花時，加入雞肉、青菜粒，加少許鹽、煮開即可。

小貼士

建議撈出雞肉的雞湯過濾一下爲好，以便煮出來的雞粥清白乾淨。

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