南瓜牛奶米粉
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對寶寶而言,乳清蛋白是優質蛋白,容易消化,利用度高,它從牛奶中提取的具有獨特生物活性的蛋白質,含有乳白蛋白、乳球蛋白和血清蛋白等生物活性物質,寶寶能夠更好地吸收蛋白質。爲了讓寶寶能夠正常攝入足夠的蛋白質,我想這道南瓜牛奶米粉一定可以吸引到寶寶們。
食譜原料:乳清蛋白營養奶米粉30g 香甜南瓜泥1/3瓶 水
製作方法:
1、將約90毫升60-70℃的溫開水,倒入乳清蛋白營養奶米粉中;邊倒邊攪拌,使米粉與水充分接觸,單方向勻速攪拌一分鐘,調成糊狀;
2、將香甜南瓜泥直接導入衝調好的米粉中,並攪拌均勻。
適用人羣:6-36個月
健康提示:爲寶寶添加適量乳清蛋白,補充寶寶身體對蛋白質的需要,強健寶寶體格。而南瓜富含維生素C、β-胡蘿蔔素、膳食纖維及礦物質,有助腸道健康。
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