懷不上，是因爲你沒保護好“她”
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懷不上，是因爲你沒保護好”她“
先來了解一下子宮的結構吧。
(子宮說)我愛工作，工作使我快樂。作爲一個工作狂，我無時無刻不在工作，忙着照顧卵子，忙着伺候大姨媽，除非哪天精子先生和卵子小姐結婚了，我爲了參加婚禮肯定要休息的。
女性一生會排400次卵，子宮也會跟着脫400次皮。所以說子宮真的很辛苦，爲什麼你還不好好保養它呢?
1.不良生活習慣
喜歡吃寒性食物，如綠豆、苦瓜、西瓜、冬瓜、柿子、桑椹、獼猴桃、甘蔗等，如果過量會影響子宮。
小科普：
.中醫認爲，飲食養生首先要講“氣”。“氣”(或“性”)是指食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質，稱爲“四氣”或“四性”。
.涼性或寒性凡適用於熱性體質和病症的食物，就屬於涼性或寒性食物。如適用於發熱、口渴、煩躁等症狀的西瓜;適用於咳嗽、胸痛、痰多等症狀的梨等都屬於寒涼性質的食物。
.有些女性有吸菸的習慣，也對子宮不好。
提醒：未婚女性抽菸可能導致不孕或者痛經、皮膚衰老加速。而孕媽抽菸，不但容易引發宮外孕，還會使母乳分泌減少。更年期婦女吸菸更是會引起骨質疏鬆或尿失禁。
3.反覆人流，人工流產的刮宮會使子宮膜變薄，引發炎症甚至不孕。
既不保養子宮，產檢也不按時做，就不能及時發現胎兒的異常，往往易出現難產或子宮破裂等嚴重後果。因此懷孕後做好圍產期保健，預防宮脫很重要。
如何保護好你的子宮1.積極避孕，產後也需要避孕。預防病原體經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。
2.預防產後宮脫，如果產後不注意休息，經常下蹲勞動、乾重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿着陰道向下移位。
高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水、補充全面的營養。
5.定期檢查，早發現早防治。
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