人流後可以吃枸杞葉豬肝粥嗎
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可以吃的
豬肝具有補血養血的功效,枸杞葉可以明目清肝,所以這兩者一起熬得粥是具有滋補的功效的。人流之後的女性可以吃這個粥來滋補身體。
另外它能幫助補氣、補血,長期食用也是可以的。但還是要提醒一下來例假不能用。
枸杞葉豬肝粥怎麼做最好吃材料:
枸杞葉、豬肝、姜、大米
做法:
1大米洗淨。
2瑤柱泡發。
3枸杞洗淨
4把以上材料放入鍋內,煲30分鐘
5豬肝切片
6枸杞葉洗淨備用。
7香菜切碎。
8粥煲好以後放入豬肝和薑片。
哪些人羣不能吃枸杞葉豬肝粥枸杞葉:
由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。
豬肝:
患有高血壓、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食豬肝, 因爲肝中膽固醇含量較高。有病而變色或有結節的豬肝忌食。
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