什麼樣的卵泡是好卵泡?卵泡發育不良怎麼調理呢?
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你想要懷孕嗎?很多備孕的女性非常關注自己的卵泡,那麼什麼樣的卵泡纔是好卵泡?卵泡發育不良怎麼調理呢?
卵泡發育情況,是很多備孕女性十分關注的問題。若卵泡發育不良、無法排出就會影響備孕的進程和結果。
什麼樣的卵泡是好卵泡?
好卵泡要“大”
通常來說,卵泡直徑達 18~25mm 時即爲成熟卵泡,外形飽滿,呈圓形或橢圓形,內壁薄而清晰,這樣的“好卵泡”排卵後更容易受孕。
不過,正如“世界上沒有兩片相同的葉子”,卵泡成熟、排卵時的直徑會因人、因月而異,有的長到15mm就排了,有的卻憋着勁長到25mm甚至更大。那麼,大卵泡和小卵泡的區別在哪裏?
首先,卵子與卵泡是同步發育的,卵泡的大小直接關係到卵子的質量。通常來講,大卵泡的發育程度較好,卵子質量也好;而小卵泡發育程度低,可能導致卵子質量較差。其次,大卵泡裏有更多的卵泡液,會與卵子一同排出,釋放更多的雌、孕激素,讓子宮內膜這片土壤更肥沃,爲受精卵着牀提供更多的“養分”。最後,大卵泡排卵後會形成更大的黃體,產生更多的雌、孕激素,也就是黃體功能更好。當然卵泡也不是越大越好,有的卵泡成熟但不破裂,卵泡就會繼續長,長到30~40mm,便失去了排卵能力,發生黃素化,也屬於異常情況。
好卵泡要“圓”
卵泡就像種子,飽滿、圓潤纔好,如果卵泡的兩個徑限差距≥3mm就叫扁卵泡,如B超顯示15mm× 20mm,則說明卵泡質量不佳。
好卵泡要“獨”
有人覺得,如果有很多卵泡同時發育,是不是可以懷多胞胎?這豈不是美事一樁嗎?實際上,如果一側的卵巢同時有多個卵泡發育,但沒有明顯的優勢卵泡,可能是內分泌紊亂引起的,如多囊卵巢綜合徵等。這種情況最終只會導致哪個卵泡都長不大、長不好,很難正常排卵與受孕。
卵泡發育不良的表現
1、不發育:卵泡不發育,僅僅在很小的水平。
2、卵泡小:卵泡發育不成熟,直徑常常小於18毫米。
3、卵泡不圓:發育不圓,爲橢圓形,甚至爲“棗核形”,無受精能力。
4、卵泡不破裂:卵泡發育成熟,但是不破裂,無法排卵。
卵泡發育不良,如何調理?
不宜經常熬夜
在肩負着巨大壓力的同時,要學會勞逸結合,放鬆身心。
保證飲食營養均衡
挑食、節食都會造成營養不良,降低人體的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品,多食魚蝦,常飲牛奶,經常鍛鍊身體、減少被動吸菸,增強體質,以預防早衰。
及時就醫
1)一旦發現有婦科炎症應及早治療,防止卵巢受到感染。
2)針對卵巢早衰造成的卵泡發育問題治療關鍵是早發現、早治療。因此,作爲女性要了解卵巢早衰的病症及危害,一旦發現自己月經量減少或突然停經,要及時解決,切不可拖延,錯過治療的最佳時機。
正常性生活頻率
保持每週一到兩次的和諧性生活,能夠使女性擁有一個很好的內分泌環境,有利於卵巢健康。
遠離劣質染髮劑、增白化妝品
劣質日化用品中所含有的苯、汞化合物、烴類替代物、烷基磺酸鹽等成分都可以通過皮膚粘膜吸收,導致女性卵巢功能嚴重受損。
卵泡發育不良,如何治療?
一般會通過直接刺激卵巢等生殖系統,恢復卵巢正常功能,促使卵泡發育成熟。如果卵泡發育不良,強行在短期內運用促排卵藥,強制其排卵,雖然卵子也能排出,但由於這樣排出的卵子發育不成熟,所以不能正常的受孕。即便精卵結合,也會容易出現流產,死胎等情況。因此,方法得當十分重要。
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