備孕,這些物品也要準備好!
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在備孕期間,不僅需要調理自己的身體,還需要準備一些東西的,那麼你知道是那些東西嗎?備孕,這些物品也要準備好!
備孕,就是準備懷孕了嘛!一方面是準備開始調整自己的身體、心理狀態,另一方面備孕期的所需用品最好也是提前準備好了。那都需要準備哪些呢?
葉酸片
葉酸補充的最佳時間是準備懷孕前三個月以及孕早期,因此在你決定備孕的時候,葉酸片就應該是家裏的常備營養素了。大家需要知道的是,雖然食物中也含有葉酸,但是因爲葉酸是水溶性物質,因此只通過食物的攝取是不能滿足身體所需的。
當然,如果鈣等其他元素缺乏的話,也是需要進行補充的,家中此類營養素也要準備。
排卵試紙/體溫計
大部分備孕人羣應該都知道在女性排卵期期間同房,好孕的成功率比較高。但是怎麼準確地預測到排卵期呢?排卵試紙就派上用場了。除此之外,還可以通過監測體溫、觀察宮頸粘液等進行判斷。通過監測體溫判斷排卵期的話,體溫計也是少不了的。
體重秤
準媽媽在備孕及孕期都是需要控制體重的。準媽媽體重超標或者體重過輕都會降低受孕的成功率,因此對於體重的瞭解就顯得至關重要,體重稱也就成了備孕期及孕期準媽媽的必須裝備。
早孕試紙/驗孕棒
月經推遲、噁心,有了懷孕的症狀,懷疑自己已經中了,這時候就可以通過早孕試紙以及驗孕棒來檢查是否懷孕。兩種都是通過懷孕後,尿液中的HCG升高來檢測是否懷孕的。
備孕期除了補葉酸,這些東西也一樣重要!!!
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