備孕期的2個誤區，大家別中招了！
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備孕期瞭如果感冒了要如何處理？備孕期間感冒了，應該吃什麼藥？小編今日要分享的是備孕期的2個誤區，大多數人都中招了！
最近氣溫變化比較大，感冒人羣變多，確實有一些備孕夫妻面臨這樣的困擾，不單單是感冒了能否吃藥，日常生活中有個頭疼腦熱，嘔吐腹瀉都是很正常的，可是碰上備孕這個敏感時期，該怎麼解決呢？
其實我們建議如果是在備孕期的話，處於優生優育的角度考慮，最好是暫停一下備孕計劃，等到身體好轉後再備孕爲佳。因爲病情嚴重不可避免的需要進行治療，另外生病多和病毒感染有關，總之身體不是出於最佳狀態，調整好之後再備孕也不遲。
有些人備孕夫妻爲了不耽誤備孕進度，選擇將病扛過去的方法並不推薦，還是建議及時治療，避免出現更嚴重的後果爲好。
還有一個備孕夫妻常常走進的誤區，備孕期間水果食用過量！
我們一般建議備孕期間飲食要儘量均衡多樣化，富含維生素的新鮮水果蔬菜必不可少，好吃又方便的水果就成爲了女性的首選。需要警惕的是，水果中的糖分含量是非常高的，女性朋友的體重可能在不知不覺中就上來了。而且懷孕後糖代謝能力變差，出現妊娠糖尿病的風險也會增加。
所以女性朋友要注意控制水果的食用量，每天食用的水果分量和拳頭大小就差不多。尤其需要注意的是，果汁中糖分更好，還是選擇吃水果更好。
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