【月經第五天可以汗蒸嗎】來大姨媽第五天能汗蒸嗎 生理期第五天可以汗蒸嗎
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月經第五天可以汗蒸嗎?很多人都知道在來月經的時候不能汗蒸,但是月經第五天基本已經快乾淨了,那麼月經第五天可以汗蒸嗎?
月經第五天可以汗蒸嗎
不可以
月經期間是不能汗蒸的,因爲汗蒸時候過高的溫度有可能會導致月經增多,從而延長經期,就算是到了月經第五天,月經量很少的時候也不能汗蒸,這樣有可能會讓月經再次變多。
什麼人不能汗蒸
經期的女性,有高血壓、心臟病、結核病患者,急性疾病、癌症晚期、高燒高熱患者、惡性腫瘤患者、傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人士不適合汗蒸。還有男性不宜長時間頻繁汗蒸,以免導致不育。
汗蒸適用人羣
1.沒什麼特殊疾病的人可以通過汗蒸來改善內循環,促進新陳代謝,保持年輕。
2.改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞健康人羣。
3.病後復健、產後復健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者。
經期注意事項
1.嚴禁同房
經期女性一定不能同房,因爲經期局部的抵抗細菌能力就有所下降,同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌,所以經期要更加註重對局部的清潔工作。
3.多休息
充分休息很重要,過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
4.不宜劇烈運動
月經期間並非絕對禁止運動,但劇烈運動,如跳高、跑步等要儘量避免,否則會加重經期的不適,如腰痠背痛,甚至引起痛經和月經失調。
5.不宜坐浴、泡溫泉
因爲月經期間宮頸口處於微開狀態,如下身泡在水中,水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎症。
6.飲食注意
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲,會影響子宮的收縮,使經血排出不暢,導致痛經等問題。
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