春天來了,備孕期怎樣遠離感冒?
本文已影響6.97K人
本文已影響6.97K人
春暖花開的時節還沒完全到來,天氣的來回變化讓感冒一波波襲來,這讓備孕的未準媽媽們很着急,那麼面對感冒,該怎麼預防呢?
春暖花開的時節還沒完全到來,天氣的來回變化讓感冒一波波襲來,這讓備孕的未準媽媽們很着急,那麼面對感冒,該怎麼預防呢?
未雨綢繆,全方位預防感冒
1.儘量遠離人多的公共場所,遠離感冒人羣;
2.平時多喝開水,多注意休息,避免接觸污濁的空氣;
3.冬去春來,天氣多樣變化,有時脫掉冬衣穿上春裝可能會讓你不注意就感冒了,備孕的你一定要注意保暖,拒絕 “美麗凍人”;
4.多運動能促進排卵,比如上下班可以試着走一段,或者爬爬樓梯、做做拉伸;
5.維生素C幫助人體增強抵抗力,多吃富含維生素C的水果蔬菜,比如獼猴桃、橙子、草莓、捲心菜、甜瓜等。
扼殺在搖籃裏,備孕期感冒好治療
1.濃鹽水有消炎抗菌作用,可清除口腔內細菌。感冒初起喉頭癢痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10餘次即可見效。
2.生薑有發汗解毒、溫中止嘔的功用,與紅糖、蔥須合用,祛風寒的作用尤佳,此方有發汗解表之功效。生薑絲25克,蘿蔔絲50克,加水適量煎15分鐘,再加適量紅糖煮沸,趁熱喝下,蓋被出汗後即愈。
3.生薑有發汗解毒、溫中止嘔的功用,紅糖有益氣緩中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驅寒的功效,兩者一起用,祛風寒的作用尤佳。
4.橘皮具有辛香行氣化痰溼的功效,橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅糖10-20克,效果不錯。
【月經期間感冒了怎麼辦】來月經感冒了怎麼辦 來例假感冒了怎麼辦
孕期感冒了怎麼辦、孕期感冒能吃藥嗎
孕媽感冒了,怎樣才能好得快?
遠離胎停!備孕期開始,這四件事要做好了!!!
備孕期間感冒了怎麼辦
冬天多吃它,讓寶寶遠離咳嗽感冒
孕婦春季如何預防感冒 孕婦春季怎樣預防感冒 孕婦春季預防感冒的方法
預防感冒三大妙招 從此遠離感冒
冬季怎麼讓寶寶遠離感冒?
孕期怎樣判斷自己是普通感冒,還是流感?
冬季預防感冒十八字訣 遠離感冒
備孕期間需要遠離哪些飲品?
冬天來了,天氣不穩,怎麼預防孩子感冒?堅持戶外活動、注意保暖
【孕婦感冒了怎麼辦】孕婦感冒了如何治療 懷孕期間感冒了怎麼辦
如何遠離孕期感冒
備孕期間需要遠離哪些?你知道嗎
孕婦感冒:備孕期感冒能吃感冒藥嗎
小兒胃腸型感冒就要來了,爸媽們準備好了嗎?
如何在備孕期請遠離這些危害?
備孕期間你有遠離這些食物嗎?