【預防艾滋病的方法】如何預防艾滋病 怎麼預防艾滋病
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預防艾滋病的方法有哪些呢?艾滋病是一種危害性極強的傳染性疾病,一旦染上就很難治好,所以平時就要注意預防,那麼預防艾滋病的方法有哪些呢?
遠離毒品
想要預防艾滋病,首先就要學會拒絕毒品,吸毒不僅危害人體健康,而且吸毒人員還是艾滋病的高發人羣,他們常常共用沒有消毒的注射器,把HIV病毒直接帶到身體內,傳染機會很大。
不濫交
不潔性生活以及濫交都是導致艾滋病的主要原因,所以大家一定要注意潔身自愛,不賣淫、嫖娼,避免婚前、婚外性行爲,並且學會使用避孕套等安全措施。
儘量不紋身
紋身用的刺針大多數都是重複使用的,而且這些刺針很難保證每次使用時徹底消毒了,多次重複使用的刺針,往往是艾滋病毒的傳播媒介。因此要避免去紋身。
避免使用重複的針頭
有些不正規的醫院或者獻血的場所有可能會使用重複的針頭,所以一定不要去那些不正規的小診所以及獻血的單位,如果想獻血,必須找正規的獻血單位,否則衛生條件無法達標,很容易沾染艾滋病毒。即使正規的獻血部門,也要看好是否用一次性針頭抽血。
鍛鍊身體
一般身體抵抗力差的人比身體抵抗力高的人患上艾滋病的機率會高很多,所以大家在平時一定要注意多多鍛鍊身體提高抵抗力,沒事可以多去跑步、游泳、打球等,對健康是很有好處的。
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