備孕期少喝啤酒可以嗎

又到了一年最難熬的蒸汽時節~熱~晚上就想和朋友攢個局一起擼串，擼串的時候自然想喝點扎啤助助興~但是對於備孕的小夥伴們來說，戒菸戒酒是小編常常嘮叨的!很多小夥伴起了賊心問少喝(ha)點啤酒應該沒有關係吧?

備孕期間，男女雙方是否必須滴酒不沾呢?

簡單粗暴的答案就是——必!須!戒!酒!

一方面，酒精影響精子和卵子的質量，可能會增加受孕難度。另一方面，備孕期間隨時都有可能懷孕，很多孕媽發現時孩子都已經一兩個月大了，那麼備孕(其實是懷孕)期間喝酒對胎兒就有危害了。除了容易流產，還可能使胎兒發育不正常，寶寶出生後出現智力、學習障礙等情況。

你們可能會覺得，有這麼誇張嗎?非要滴酒不沾嗎?是，喝一點不一定會有事，就好像酒駕不一定出車禍，可一旦出了問題，就真的後悔都來不及了。

夏季備孕要點得學習

1、每週啪啪有計劃

如果想要懷寶貝，夫妻倆的房事就不能太頻繁，一般以每週2次爲宜，最好在排卵期內同房。一般安排在女性月經來潮前14天左右同房受孕率較高。

2、鍛鍊精子有活力

夏季高溫對於受孕有一定的影響，丈夫應該堅持每週2次的鍛鍊，嚴格控制體重，以確保精子的高質量。肥胖也會影響精子的生長從而導致不孕。

3、房間溫度26℃度爲宜

對於“運動”中的兩個人來說，房間內過低的氣溫容易引發夏季“啪啪G潮感冒”。但是，房間溫度太高也會破壞啪啪G潮氣氛和影響性功能，因此，房間溫度保持在26℃左右爲宜。

4、避開惡劣天氣

夏天雷雨天氣較多，這會影響受孕的良好心境，對夫妻倆產生心理暗示作用。而且，雷電會產生極強的射線，致使生殖細胞的染色體發生畸變，因此應該避免在惡劣的天氣裏受孕。

以上內容請謹慎參閱，不可作爲診斷及治療的依據。