男性備孕需要注意幾點
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說到備孕,很多男性朋友都會想到,不要惹老婆生氣,要注意營養的補充,要鍛鍊身體,但除了需要體貼的照顧女方之外,還應該注意以下這幾個問題:
避免穿緊身衣尤其是緊身褲,這主要是因爲緊身的褲子會妨礙血液循環,並且如果悶熱不透氣還會有可能滋生細菌,長期的束縛也會妨礙睾丸的正常生長和發育。
放鬆心情,不要有太大的壓力。雖然現在信息很開放,隨時上網就可以查詢到一些信息,但是並不是所有的信息都是準確的,所以在備孕的時候不要一看到一些不好的信息就覺得壓力山大,放鬆心情,好孕自然就來了。
避免接觸放射性的化學物質,如果你從事的工作需要經常接觸一些有放射性的化學物質,那麼在備孕的時候就需要注意了,最好遠離,否則很容易導致精子畸形。
禁菸禁酒,一旦有備孕的想法了,那麼就一定要開始戒菸戒酒,酒精、尼古丁等這些物質都會降低精子的質量和數量,影響備孕成功。
隨身攜帶手機,這也是絕大多數的人忽略的一點,隨着手機越來越普遍,關於它的輻射人們也都慢慢的忽略不計了,但是因爲男性經常的將手機放在褲子的口袋裏,長時間下去是會使得精子的數量減少30%左右。
爲了孕育一個健康聰明的寶寶,男性朋友們應該儘可能的將手機放到書包裏,並且合理安排每天玩手機的時間,多陪妻子出去走走,呼吸呼吸新鮮的空氣,多鍛鍊鍛鍊身體,養成一個良好的體魄!
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