備孕難!高齡女性備孕需要注意什麼?
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在自己想要孩子的時候卻因爲自己年齡大了會不會覺得很遺憾,那麼高齡女性備孕要注意些什麼問題呢?
小韓是一個事業比較穩定的高級白領,兩年前認識了她現在的老公,新婚時期兩人每天都很甜蜜,每天同時上下班,時不時的來一次浪漫約會、燭光晚餐等,久而久之她們總感覺家裏面少了點什麼,直到有一次在和她老公逛商場時看到一個粉雕玉琢的小女孩,瞬間被這個萌娃俘獲了,加上雙方父母都催了要孫子/外孫,更堅定了他們想要孩子的決心……
事與願違,他們兩個備孕並不算成功,小韓爲了懷孕辭去了高薪工作,甚至連嬰兒房間、嬰兒用品都準備好了,可惜依舊是沒有懷上,直到去了醫院檢查後才知道備孕並不是那麼一回事……
下面跟大家普及一下備孕常識:
1. 備孕前身體素質要好
準備要孩子的夫妻身體素質一定是排在第一位的,並且在這之前沒有避孕史,月經週期不順的婦女比較不容易受孕,尤其多囊性症候羣的,通常會隔很久纔有一次月經,這樣的人月經週期長、排卵機會少,受孕的機率自然會比較小,但月經週期短的也並不是很好,月經持續的時間一般在28~35天,時間長短因人而異,有的人會提前有的人會推後,但是時間相差一週左右都屬於正常現象,只要月經可以保持一定的規律就不是月經不調,末次月經是從最近的一次月經,出血的第一天開始計算。但需要注意,末次月經是指這次月經在和之前一樣的時間和量,而不是把陰道不正常出血誤以爲是月經。
2. 性生活太密集也會影響懷孕,對女性來說性生活次數多少沒有多大的影響,男性性生活過於頻繁精子質量會下降,導致受孕成功的機率不大。
3. 無論男女,在身體各項機能都很健康的情況下更容易孕育出健康的寶寶,孕期補充足夠的營養,胎寶寶自然會健康成長,但如果女性自身有免疫性疾病還有一些腎臟疾病時會影響受孕。
4. 還有就是葉酸,孕早期補充葉酸會降低胎兒畸形的機率,懷孕前三個月內缺乏葉酸,胎兒的神經發育會有缺陷導致胎兒畸形。因此,準備懷孕的女性,就可在懷孕前開始每天服用400微克葉酸哦!
祝全天下的備孕夫妻家庭和睦,早日得寶寶一枚!!!
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