高齡女性如何備孕？這些注意事項記牢自然好孕
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高齡的小夥伴想要寶寶該怎麼辦？高齡備孕準備工作該怎麼做？高齡備孕需要注意些什麼？
高齡備孕注意事項在這裏
你是高齡產婦嗎？
一般年齡超過35歲進行分娩的女性小夥伴爲“高齡產婦”。高齡帶來的危害不可小覷，身體機能有所下降。
早產、流產、剖宮產率都有所增高，妊娠高血壓、糖尿病發病率也相應提高，容易發生染色體異常，更有胎兒出現先天性缺陷的可能性。
所以，親們要做好全面的準備和預防工作哦！
注意事項在這裏！
年齡超過35歲的女性小夥伴計劃懷孕，在備孕期間需要注意以下事項：
（1）提前3個月口服葉酸，最好是含葉酸的複合維生素。
（3）注意均衡營養，保證維生素與礦物質的補充，做好體重管理。
（4）養成良好的生活習慣和規律的飲食起居，保持好心態。
（5）避開所有可能有危害的污染物質。
（6）懷孕前進行健康檢查，看看是否有高血壓、糖尿病、甲亢等疾病，如果有應先治療，待病情穩定後再懷孕，懷孕後定期產檢。
（7）年齡接近絕經期或合併子宮肌瘤、高血壓、糖尿病等疾病的女性，應諮詢醫生後理智選擇是否懷孕。
一胎二胎應間隔多久？
如果第一個寶寶是通過剖宮產手術分娩的，那麼建議18個月之後再生育第二個寶寶。間隔時間過短，子宮切口沒完全癒合牢固，有發生子宮破裂的風險。
如果第一個寶寶是自然分娩的，理論上來說在月經來潮正常半年左右可以再懷孕。
但從優生優育、哺乳角度出發，如果第一個寶寶正處於純母乳餵養階段，建議自然分娩的媽媽最好在哺乳期過後再生育二胎。
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