備孕期間血糖高怎麼辦
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在備孕期間如果出現血糖高的情況首先就要調整好飲食結構,宜清淡,調味品要少吃,不要吃高糖高油高膽固醇類食物,香腸、火腿腸這種加工製品最好也不要碰。
適當運動運動不僅能鍛鍊身體,還能控制高血糖,運動宜在飯後1小時左右,持續時間不宜過長,一般20~30分鐘較合適。運動項目應選擇較舒緩不劇烈的,如散步、緩慢的游泳和太極拳等。
保持正常起居習慣備孕期間一定要養成良好的起居習慣,現在很多人喜歡熬夜,做夜貓子,導致睡眠不佳。睡眠不好會影響機體正常運轉,從而造成血糖波動,所以大家平時一定要早睡早起。
胰島素治療如果通過以上調整一段時間猴效果並不理想的話,這個時候就需要進行胰島素治療了,在應用胰島素時應注意,最好用人胰島素,須知道所用胰島素的類型、劑量和注射時間,並注意注射部位的輪換,掌握避免低血糖的方法和一旦發生如何處理的方法。
健康小貼士
備孕期間血糖高怎麼辦這篇文章就爲大家介紹到這裏,血糖高雖然不是什麼大病,但是如果在備孕期間不限治好,對身體還是會有很大危害的,所以一定要先調理好哦!
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