爲什麼備孕需要三個月
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現在隨着我們的生活壓力越來越大。有一些剛剛結婚的小夫妻,就選擇先奮鬥幾年之後再說要孩子的事情。但是也有一部分人在結婚之後就開始備孕。而且還會提前90天就開始準備。爲什麼要提前90天就要準備?
一.細胞代謝,將毒素排出體外
其實90天的時間也是我們體內細胞代謝毒素的一個時間,在這個時候準備懷孕之前,身體是需要調整90天的狀態。然後用這90天的時間,將我們體內的一些毒素,還有垃圾排出體外。
這樣才能夠保證我們自身的身體健康,可以在一定程度上保證卵子和精子的質量。從而增加受孕的機率,還有保證胎兒的健康。所以說在備孕之前,不管是男人還是女人,都要提前90天戒菸戒酒的。
二.高質量精子,後代幸福的基礎
精子從睾丸產生,從生成到成熟一般需要至少90天,有些人認爲精子就是從射精時產生的,其實精子們從產生到射精是經歷了很漫長的過程,剛生成的精子只是有了基本的形體,需要在附睾當中發育14-16天左右。男性提供的精子質量好壞會直接影響胚胎的健康,也就是寶寶的健康。這也是爲什麼要提前備孕的原因。
三.90天,養育一顆健康的卵子
大家基本上都明白,女性基本上30天來一次例假,而且在例假完事後15天前後就會排出一個卵子。一般卵子出來之後,只會存活1到2天的時間,如果在這個時間段,卵子和精子相結合之後,那麼就會形成了受精卵。
然後在子宮內着牀,這就是女性受孕的一個過程。但是大家知道嗎?女人想要孕育出一顆健康的卵子是需要用三個月的時間的,這樣才能夠更有效的保證胎兒的健康。
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