女人太瘦易患3種疾病
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現代很多女性爲了瘦而用盡各種方法減肥,她們認爲“瘦就是美”,但在減肥瘦身的過程中,卻帶來了一系列的健康問題。事實上,瘦並不等於美,如果爲了畸形的美而失去健康,其實是得不償失的,女人太瘦容易患以下幾種疾病。
1.貧血
節食是許多女性青睞的減肥方法,不吃就會瘦。實際上,過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題,鐵、葉酸、維生素b12等造血物質本身就攝入不足;由於吃得少,基礎代謝率也比常人要低,因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少,影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。
2.子宮脫垂
美女們都渴望擁有一個平坦的小腹,對腹部脂肪“嫉惡如仇”。一個女性的腹部脂肪有3釐米的厚度纔是最健康的。它不僅可以保護裏面的卵巢和子宮,有幫助維持溫度。若是失去足夠量的脂肪保護,子宮就容易從正常位置沿陰道下降,子宮頸下垂,甚至脫出於陰道口外,形成子宮脫垂,嚴重的還可能導致宮頸口感染,甚至宮頸炎。
3.不孕
脂肪是女性成熟的重要條件,是女性月經和生育的能量來源。如果女性脂肪總量少於體重的17%以上,就會影響性器官的發育,推遲月經初潮來臨和性成熟的年齡。16歲以上的女子要維持正常的月經週期和懷孕、哺乳等生育能力,體內脂肪含量必須超過體重的20%-22%。這是
因爲脂肪組織能將腎上腺皮質所提供的原材料加工轉變爲雌激素,是體內除卵巢以外製造雌激素的重要場所。如果體內脂肪過少,雌激素的合成及其在血液內的濃度水平就會受到影響,導致雌激素水平處於不足狀態,而這一水平正是影響女性生育能力的關鍵標準之一。
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