產後月子坐不好 易患3大疾病
本文已影響2.99W人
本文已影響2.99W人
對於剛生完寶寶的新媽媽,由於身體虛弱,所以一定要坐好月子休息保養,如果月子坐不好,很容易出現以下這3大疾病症狀,所以,爲了減少產後疾病的發生,新媽媽一定要注意產後月子期間的調養。
腰痠背痛
導致腰背疼痛或關節不適最常見的原因是缺鈣。很多人都知道孕期要補鈣,事實上,哺乳期對鈣的需求量更大,每天要大約1500毫克。因爲她們需要將營養物質通過乳汁傳給孩子,相當於一個人補鈣兩個人用,如若補得少了,就可能導致腰腿疼。此外,某些產婦生育後活動過多,出現勞累,也會造成腰背疼痛。因而,產後要牢把“適度”原則,不能不動,也不能太累。
手腕僵硬
這不是產後的後遺症,其實,懷孕時,它可能就已經在“作祟”了,醫學上稱之爲“腕管綜合徵”,多表現爲手指、腕關節經常麻木或隱隱作痛,嚴重時甚至僵硬、無力、不能動。這主要是因爲懷孕期間激素改變、組織間質水腫,致使腕管壓力增加造成,其全部症狀在分娩後或產後一段時間就可消失。
容易感冒
生產時的出血等確實會導致產後身體虛弱,但卻不會虛弱到吹風即病的地步。有些人會感冒,可能跟捂得過度有關。女性產後一週內皮膚排泄功能旺盛,極易出汗,如若穿多,會造成排汗加劇,大汗後突然吹風,即便年輕小夥子也可能着涼,更不用說產婦了。所以,爲避免感冒,該根據身體感覺,適當少穿;通風也是必要的,但不要對着風口吹。另外,產時出血多者要採取措施及時糾正貧血。
【產後常見疾病有哪些】產後容易出現的疾病有哪些
【產後怎麼坐月子恢復的最好】產後坐月子注意事項 坐月子最快恢復方法
不當的坐月子容易引起產後後遺症
【產後怎麼坐月子才健康】坐月子如何調養 產後怎麼坐月子最好
【月子病滿月發汗好嗎】產婦坐月子發汗好不好 產後滿月發汗好嗎
小產坐月子不可觸犯的七大禁忌 流產坐月子注意事項
產後坐月子的3大保健祕訣
產後坐月子吃什麼好?3款月子餐推薦
產後需要嚴防的3大疾病
孩子上火易患哪些疾病
產後坐月子 產婦做到“3吃2不吃” 更利於產後恢復和乳汁分泌
【產後怎麼坐月子恢復的最好】產後坐月子注意事項
【高齡產婦坐月子食譜】產後坐月子吃什麼好
絕經後易患哪些疾病
產後月子沒坐好,月子病真的會跟你一輩子麼?
如何科學坐月子及產後修復 這3點幫你遠離月子病
產後坐月子,這3大“禁果”不可吃
產婦坐月子未滿30天哪些事不能做 如何避免月子病
產後一個多月了還出血什麼原因 小心患有這些疾病
女性流產後怎麼坐“小月子”?3件事做好,不落下後遺症