怎樣吃才能呵護男人的性能力
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兩性專家指出,男人的性能力與飲食有很大的關係,那麼,怎樣吃才能呵護男人的性能力呢?本篇資訊就對此給出的詳細的解答與指導,並推薦了一道飲食祕方,以供參考。
據報道,很多男性愛吃動物內臟,但要注意攝取的量,建議,每週最多吃一兩次動物內臟即可,而且每次食用量不要超過50克。“此外,吃動物內臟時,最好多搭配一些粗糧和蔬菜,以補充膳食纖維。”專家說,動物內臟中含有膽酸,粗糧和蔬菜與膽酸有結合力,能夠增加膽酸的排除,降低膽固醇的吸收,從而達到降血脂的保健作用。下面針對不同類型的男性朋友們,介紹三個食療方。
怎樣吃才能呵護男人的性能力
貪杯男――呵護心肝食療方
貪杯男性分兩種,一種人迫於工作需要,不喝不行,經常以喝酒爲手段來應酬客戶,本身並無酒癮。但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性,逢酒必喝,且喜歡醉生夢死的快感。此爲患酒精性肝硬變的高危人羣,嚴重的可致死亡。
推薦飲食祕方:五味子粥
配料:五味子10克、大米100克。
做法:大米、五味子,一起文火熬製。
功效:五味子可以養肝、補腎,大米有保肝、護胃的作用,酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。
推薦祕方2:葛花水
配料:中藥葛花、開水。
做法:取適量葛花放入開水中沖泡。
功效:酒後飲用,有醒酒的妙用。
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