如何安排孕期性生活
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孕期適當的性生活不但能增進夫妻感情,還可以促進胎兒的生長髮育。只要你注意以下幾點:
孕早期應適當減少性生活
婦女懷孕後因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響,對性生活的要求和性反應降低。妊娠前3個月,一方面由於胎盤尚未發育成熟,胎盤與子宮壁的連接還不緊密,另一方面孕激素分泌不足,不能給予胚胎強有力的維護,此時進行性生活,可能會造成流產。
健康提示:孕早期的性生活以每月1-4次爲好。性交時,應採取不壓迫腹部的體位動作,如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴張體位,動作要緩和,避免劇烈刺激。丈夫應關心休諒妻子,爲了母子的健康,孕早期儘量減少性生活。
孕中期適當性生活
懷孕中期,胎盤已形成,妊娠較穩定;早孕反應也過去了,性慾增加,可以適度地過性生活。孕中期適度地進行性生活,有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育。國內外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩愛,孕婦心情愉悅,能有效促進胎兒的生長和發育,生下來的孩子反應敏捷,語言發育而且身體健康。但性生活也不是多多益善,須合理安排,對性交姿勢與頻率要加以注意,避免對胎兒產生不良影響。
健康提示:此時爲安全期,性生活以每週1-2次爲宜,性交可採取夫妻雙方習慣和舒適的姿勢,但要注意不要壓迫腹部,體位可採用前側體位,側臥體位、前坐體位或後背體位。丈夫不要刺激孕婦乳頭。孕婦要注意自身調節,不要過度興奮,以免誘發流產。
孕晚期應儘量避免性生活
懷孕後期,孕婦腹部明顯膨隆,體型和體重發生明顯變化,身體笨重,腰背痠痛,性慾減退。子宮敏感性增加,任何外來刺激即使是輕度衝擊都易於引起子宮收縮,引發早產。
健康提示:夫妻間應儘可能減少性生活次數,以每月1-4次爲好,以免發生意外。性交時間要縮短,動作要柔和,最好採用丈夫從背後抱住孕婦的後側位,避免造成腹部受壓。
孕36周後嚴禁性交
此時,胎兒開始下降,性交易使宮口張開,引發細菌感染,造成胎膜早破、早產和宮內感染。
專家指出:爲了母子健康,要絕對禁止性交。夫妻可以採用親吻和擁抱等方式傳達愛意,增加交流增進感情。
孕期性生活應注意以下幾點:
1、孕期陰道分泌物增多,抵抗力下降,性交前,夫妻雙方應清潔外陰,保持衛生。
2、性交前的密切接觸階段,丈夫可以撫摸刺激陰蒂、陰脣,但不要將手指伸入陰道,以免損傷陰道,造成細菌感染。
3、注意性交姿勢,防止腹部受壓,應避免的姿勢有:屈曲體位、騎乘體位和肘膝體位。
4、性交時間強度要適當,動作要和緩,避免過強刺激;持續時間相應縮短(1-3分鐘)。
5、關心體諒妻子,尊重妻子,嚴禁強行性交。
以下情形應絕對禁止性生活:
1、有流產史、早產史的孕婦;出現腹痛和陰道出血癥狀;有嚴重合並症(如高血壓、糖尿病、重度心臟病等);
2、宮頸或陰道有明顯炎症;孕36周以後。 孕期適當的性生活不但能增進夫妻感情,還可以促進胎兒的生長髮育。只要你注意以下幾點:
儘管孕婦性生活對胎兒存在不同程度的影響,但實際上在懷孕期間,很少有夫妻停止性生活。如果採取相應的措施,掌握分寸,是不會有問題的。再說,“從妊娠期不用避孕”這種安全感出發,提高了夫妻的性感,加深了兩人的感情。
一般來說,孕婦過性生活對胎兒的影響,主要表現在孕期的前三個月和後三個月,前三個月容易引起孕婦流產,而後三個月則常常導致孕婦早產,其餘時間的性生活對胎兒的影響是不會太大的。只是在時間上應該嚴格掌握才行,以免發生意外。
事實上,女性在懷孕期間的性慾會大大減弱,特別是在懷孕前期的三、四月內,對任何性接觸都表現冷淡或強烈的反感。這是因爲,懷孕帶來的疲憊,使這期間的女性性慾低下,她們無心去顧及性生活。儘管有些孕婦性慾未減,但一到晚上,她們會感到特別勞累,以致對性生活失去了足夠的反應。爲此,丈夫對孕婦應有足夠的理解,丈夫應採用各種各樣的方式,幫助妻子多幹一些家務事,或陪妻子散散步,到公園去娛樂娛樂。總之,讓妻子儘可能地休息好,幫助她們儘可能地找回失去的性慾。這樣,夫妻之間才能在以後的日子裏得到滿意的性生活效果。
婦女懷孕以後,陰道的分泌物增多,外陰部不僅容易潰爛,而且對細菌的抵抗力也減弱。被細菌感染後,症狀加重就有流產的危險。所以平時要注意保持局部的清潔,同時在性生活前必須特別重視。關於這一點,丈夫方面也應同樣注意。粗暴的性交往往造成不良後果,特別是子宮日益膨脹的時期。丈夫的動作應保持平穩,哪怕是性交高潮時,亦應該慢慢地抽動,注意性交的體位也很重要,如果是正常位,要讓在上面的丈夫伸開胳膊,不要壓迫孕婦的身體,特別是腹部。孕婦應採取將兩腿伸直的伸張位,使男性的生殖器不至進入過深。隨着妻子的體態日漸腑腫,她們會感到不再適應以往採用的那種性交姿勢了,夫妻可以選擇一些合適的姿勢,比如採用丈夫從背後抱住孕婦的後體位。這樣不會壓迫腹部,也可使孕婦的運動量減少。
到懷孕十個月,要停止性生活,離分娩還有四周時,是最重要的時期。由於性交造成早產的可能性極高,此時子宮容易張開,也容易引起細菌感染。
另外,孕婦有下列情況也不能過性生活:
(1)有出血和腹痛的症狀;(2)以前曾以多次流產者;(3)有妊娠中毒症時;(4)有嚴重的合併症。
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