【備孕期間如何安排同房】備孕期間怎麼安排性生活
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在備孕期間同房頻率是很重要的,太少了懷孕機率太小,太多了有影響精子和卵子的質量,所以同房頻率一定要注意。在費排卵期建議每週兩次,排卵期可以適當頻繁一點,每週每兩天同房一次。
注意排卵期在備孕期間一定要多注意排卵時間,因爲因爲卵子的壽命很短,只有24小時。而精子的壽命可以達到72小時以上,但最佳授精能力只能維持20個小時。所以,要想懷孕就需在排卵期同房,使精子和卵子結合時都能處於成熟程度最佳的狀態。
注意同房姿勢同房時的姿勢也是受孕的關鍵,如男上女下,女方雙腿擡高並在臀下墊枕頭,精液射入體內後,女方保持雙腿擡高姿勢半小時左右。
健康小貼士備孕期間如何安排同房這篇文章就爲大家介紹到這裏,雖然說了這麼多道理,但其實受孕講究的還是一個順其自然,如果越是在意焦慮可能越不容易懷孕,所以大家要放寬心,保持一個良好的心理狀態,自然而然就能懷上了。
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