【懷雙胞胎孕婦注意事項】懷雙胞胎注意事項
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一個母體需要供給2個生命的生長,你會需要更多的維生素B,鈣,鐵,蛋白質和其他基本的營養物質。
1.雙胞胎孕媽要加強飲食預防孕期貧血的發生,雙胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增大,鐵的需求量也增大,往往在早期即出現貧血。爲防止貧血,除加強營養、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外,還應每日適當補充鐵劑。
2.雙胞胎孕媽需要更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等營養素,以保證兩個胎兒的生長髮育。
3.在醫生的建議下補充更多的鈣質。
4.雙胞胎孕媽懷孕期間,多喝水至關重要,如果脫水的話,過早宮縮以及早產的風險就會增加。建議每天至少要喝2升水,可以在身邊隨時放一個裝滿水的特大號玻璃杯或塑料水瓶,這樣能方便一整天不停地喝水。
此外,懷雙胎時往往妊娠反應較重,因此,飲食要易於消化吸收,少吃或不吃辛辣刺激食物。
懷雙胞胎孕婦注意事項:增加體重
每個孕媽的懷孕期通常都會增加體重,適當的增加一些體重對寶寶的健康很重要,一般孕期增加的體重不超過15千克比較理想,具體數值根據每個人的孕前BMI指數不同,孕期體重增加的數量也有所不同。而懷雙胞胎的孕婦體重的增加會比單胎孕婦多一些,但也並不像一般人想象的那麼多。懷了雙胞胎的孕婦的增重範圍一般是15.8~20.4千克,僅僅比懷一個孩子多大概4.5千克。如果增重太多會增加孕期併發症的機會,甚至不得不進行剖宮產手術。雖然有些雙胞胎確實是足月出生的,但大約有一半的雙胞胎在37周前就出生了。這就意味着在相同的時間內,雙胞胎孕婦比懷單胎的媽媽體重會增加得更多。
懷雙胞胎孕婦注意事項:做好產前檢查
臨牀上懷雙胎時,容易合併妊娠中毒症、早產、胎位不正、貧血、妊娠高血壓綜合徵、羊水過多等,尤其是妊娠晚期易發生急性羊水過多、胎膜早破、前置胎盤等,發生這些疾病後,輕則影響母胎健康,重則危及母胎生命安全。所以懷雙胞胎的孕媽媽們要比普通孕婦多做產檢,定期產前檢查就能及早發現不正常情況,及時給予治療,避免意外發生。
雙胞胎孕媽在懷孕的4-6個月,一般需要每兩個星期去醫院一次,後幾個月則可能每週都要往醫院跑一趟。在妊娠期定期產前檢查非常重要,雙胞胎妊娠時易患妊娠高血壓綜合徵,表現爲不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿,嚴重者可引發子癇抽搐,嚴重危害孕(產)婦及嬰兒的生命安全。懷有雙胎的婦女除了注意休息外,每天的睡眠時間應不少於10小時,睡眠以左側臥位爲宜,還要多去醫院作產前檢查,以便及早發現病情,早期治療。
懷雙胞胎孕婦注意事項:注意休息及早住院待產
雙胎的子宮增大比單胎要迅速和明顯,特別是在孕24周以後,尤爲迅速。在孕晚期很容易產生心慌、呼吸不暢、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫症狀。臨產期容易發生子宮收縮無力而滯產,也可因胎盤早期剝離發生產前出血等症,還可因子宮過度伸長,胎盤過大,產後子宮收縮不良而引起產後大出血。故在孕晚期要注意避免勞累。在孕30周後須多臥牀休息,這對減輕壓迫症狀,增加子宮的血流量,增加胎兒體重和預防早產都有好處。如有條件,孕婦應及早住院待產,這可保證孕婦休息和減少早產的發生,以保證順利分娩。
懷雙胞胎孕婦注意事項:最好是選擇破腹產
雙胞胎比普通單胞胎更容易發生早產以及其他意料外的風險,如過雙頭位可以經陰分娩,但對第二個胎兒有造成忽略性橫位的可能性,其他胎位最好不要試產,所以醫生一般都會建議懷雙胞胎的孕婦選擇剖腹產。
健康小貼士
雙胞胎妊娠屬於高危妊娠,要注意的東西比普通單胞胎的還要多,所以大家在生活中一定要多多注意,要定時做產檢,多聽醫生的建議哦!
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