【懷二胎要注意什麼】懷二胎注意事項
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①媽媽多半會發現自己這次比上次顯懷的時間早,而且感覺到寶寶胎動的時間也比懷第一個寶寶時早幾周。
②對很多女性來說,懷二胎時孕吐都沒有上次那麼嚴重。不過,當然了,並不是每個人都如此。你第一次懷孕時出現過的靜脈曲張、痔瘡或者漏尿等症狀可能還會發生,但至少你這次更知道該怎麼處理了。
③你可能發現你的骨盆關節痛得比懷第一個寶寶時更早、更厲害。再次懷孕使你的骨盆關節承受了很大的壓力。因此在這次孕期裏,你要非常注意自己的姿勢。
④如果你第一次懷孕時有併發症,比如妊娠糖尿病或者產科膽汁淤積症,第二次懷孕很可能還會得這些病。不過,你現在知道自己需要吃哪種飲食、服什麼藥物以及看哪位專家了,所以你和醫生都能夠更有效地控制你的病情。
注意加強營養
懷二胎,營養的攝取也要和懷第一胎的時候一樣重視,要保證營養均衡的同時,也要控制好自己的體重。此外,準媽媽在備孕第二胎的前三個月的時候,每天要適量的服用一些葉酸,對胎寶寶的作用相信這是你們都知道的,就不需要小編這裏多加介紹了。
注意情緒變化
你可能會發現,自己這次很擔心會再發生第一次懷孕或生產時出現過的問題。也許上次這些問題解決的時候,你已經把這些不好的經歷都藏到記憶深處了,但是由於再次懷孕,這些經歷又重新浮出水面。
注意運動和休息
孕媽媽在懷孕期間,要保證有適量的運動,這樣可以增強自身的免疫力,且對緩解一些懷孕時候的不適感也有一定的緩解作用。此外,也要保證有充足的睡眠,這樣不僅對胎寶寶或者是孕媽媽自己的健康都有大大的好處的,而且孕媽媽還要注意,要儘量避免勞累,久站等。
做好思想準備-身材問題
對於很多待產媽媽來說,產後身體的恢復很是頭疼。一胎說不定已經很折磨你的身材,爲了從產後恢復到從前你也已經嘗試過多種努力,如果再讓你受一次折磨,不知道你還有沒有那麼興奮。
關注胎動情況
胎動的快慢可預示宮內胎兒的安危,而女性由於剖腹產後可能會在子宮留有傷痕,容易發生破裂及胎盤異常的一些情況,因此,女性在剖腹產後應關注胎動的情況,以便及時發現胎兒是否在異常情況,及時採取相關的措施。
避免催生或引產
部分醫生認爲曾經剖腹的產婦,自然產時可能發生子宮破裂的併發症,生產過程中,曾經被縫合的子宮傷口,會無法承受子宮劇烈收縮的壓力而破裂,可能會導致母親與胎兒的危險。
第一胎剖腹產的產婦不要試着去催生,讓產痛的過程自然發生,如果過了預產期還沒有生產的徵兆,即使產婦試着想要生產,也不建議催生或引產,以免增加生產的風險。
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