月經期間可以吃何首烏中藥嗎
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最好不要吃
月經期間最好是不要吃何首烏,因爲何首烏有活血的效果,在經期吃的話容易因爲月經量過多、經期延長等情況。
何首烏主治什麼1.精血虧虛,頭暈眼花,鬚髮早白,腰膝痠軟:制首烏功善補肝腎、益精血、烏鬚髮。
2.久瘧,癰疽,瘰癧,腸燥便祕:生首烏有截瘧、解毒、潤腸通便之效。
經期注意事項1.嚴禁同房
經期女性一定不能同房,因爲經期局部的抵抗細菌能力就有所下降,同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌,所以經期要更加註重對局部的清潔工作。
3.飲食注意
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲,會影響子宮的收縮,使經血排出不暢,導致痛經等問題。
4.不宜坐浴、泡溫泉
因爲月經期間宮頸口處於微開狀態,如下身泡在水中,水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎症。
5.不宜劇烈運動
月經期間並非絕對禁止運動,但劇烈運動,如跳高、跑步等要儘量避免,否則會加重經期的不適,如腰痠背痛,甚至引起痛經和月經失調。
健康小貼士月經期間可以吃何首烏中藥嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏,經期吃何首烏對身體並不好,所以不建議在經期吃。
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