牛奶什麼時候喝最養胃
本文已影響1.92W人
本文已影響1.92W人
早餐後喝
早上不要哦空腹喝牛奶,要先吃點東西墊墊肚子之後再喝,當胃裏有食物了以後,再喝點牛奶,潤潤胃,這樣才能達到喝牛奶養胃的效果。
哪種胃病患者不能喝牛奶
1.淺表性胃炎
淺表胃炎患者胃酸往往正常或過多,此類患者可以少量喝些牛奶,或者將牛奶與米湯混合後喝。
2.胃潰瘍
胃潰瘍的患者不適合大量喝牛奶,否則會刺激胃酸分泌過多引起疼痛。
3.反流性胃炎
在疼痛發作的時候喝牛奶,會刺激膽囊分泌大量膽汁,返流膽汁不但對胃黏膜有侵蝕作用,而且能刺激胃竇部G細胞釋放胃泌素,使胃酸分泌增多,加重病情。
喝牛奶注意事項
1.不能喝太涼太熱的牛奶,如果牛奶太涼,或者過於燙人,很容易刺激到胃。
2.注意空腹不能喝牛奶,空腹喝牛奶會損害腸胃。
3.乳糖不耐的患者不宜喝牛奶。
4.不要把牛奶和其他的飯菜攪在一起喝,這樣會對有胃病的人,不利於消化,會加重病情,使胃更加的疼痛。
5.胃痛的患者在吃藥的期間,也不能喝牛奶,這樣會降低藥效,一般在吃過藥半個小時後才能喝牛奶。
如何緩解胃疼
1.三餐定時
有很多人一胃痛就不想吃飯,長期這樣容易導致胃痛加重,所以一日三餐一定要定時吃。
2.拒絕生冷刺激
胃痛的時候一定要少吃生冷刺激的食物,比如冰淇淋、冰水、辣椒等。
3.注意保暖
一定要注意做好保暖工作,特別是肚子、肚臍、腿部、腳底。
4.注意休息
睡覺是最有效休養生息的方法,特別是在經期,保證足夠的睡眠時間有助於讓大姨媽歡快的度過這段躁動期。
5.吃止疼藥
如果實在疼得不行的話可以在醫生的指導下吃止疼藥。
【什麼時候喝孕婦奶粉最好】什麼時候喝孕婦奶粉最合適 什麼時候喝孕婦奶粉好
【孕婦奶粉什麼時候喝好】孕婦奶粉什麼時候開始喝什麼時間段喝最好
孕婦奶粉什麼時候開始喝最好什麼時候喝好
牛奶什麼時候喝最好 牛奶什麼時候喝最好?
【孕婦奶粉要什麼時候喝最好】什麼時候喝孕婦奶粉最合適 喝孕婦奶粉適合什麼時候喝最好
【養樂多什麼時候喝最好】什麼時候喝養樂多最好 什麼時段喝養樂多最好
【孕婦奶粉什麼時候喝合適】孕婦奶粉什麼時候喝最好的 什麼時候喝孕婦奶粉最合適
【寶寶什麼時候斷奶最合適】寶寶什麼時候斷奶最好的選擇 孩子斷奶什麼時候最好
【母乳餵養的寶寶什麼時候斷奶最好】什麼時候斷奶最適合
牛奶什麼時候喝最好
【養樂多什麼時候喝最好】什麼時候喝養樂多最好
【孕婦什麼時候喝奶粉好】孕婦什麼時候喝奶粉最好 孕婦怎樣喝奶粉最好
母乳餵養日科普:孕婦什麼時候喝奶粉最好
【酸奶啥時候喝最好】酸奶啥時候喝合適 酸奶啥時候喝減肥
孕婦什麼時候喝牛奶好
小孩喝水的時間段最佳在什麼時候 寶寶什麼時候才能喝水 講究比較多
女人什麼時候喝牛奶好
酸奶什麼時候喝最好 喝酸奶的最佳時間
【豆漿什麼時候喝效果最好】喝豆漿的最佳時間 什麼時候喝豆漿最合適
純牛奶什麼時候能喝?一歲以後到底是喝牛奶還是配方奶?80%的家長都是糊塗的!