妊娠紋,拿什麼拯救你!
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夏天是一個露腰的季節,可因妊娠紋而不敢再露腰的新媽咪卻很苦惱,開始尋找妊娠紋的修復方法,想祛除身上的妊娠紋。
首先讓我們看看妊娠紋是什麼?
妊娠紋是新媽媽們非常普遍會出現的症狀。
主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響,
加之胎兒發育使腹部皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂,
腹部皮膚出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋,
一直到生完孩子後也不會消失,但會逐漸變淡,形成妊娠紋。
那麼怎麼能消除妊娠紋呢
補維生素
西紅柿、獼猴桃、西蘭花、黃豆都是去除妊娠紋的推薦食物。
西紅柿有保養肌膚的效果,能夠對抗妊娠紋,
同時還能緩解妊娠紋的症狀,讓妊娠紋淡化下去。
西蘭花的維生素A、C含量很多,對肌膚受損的修補有很大的功效。
增加肌膚彈性
增加肌膚彈性的方法有很多,最明顯的就是多吃一些膠原蛋白食物。
這些食物對產後女性哺乳以及恢復也有很大的幫助,
比如黃豆豬蹄湯、花生、紅棗等,這些都是對女性大補的食物。
適度運動
寶媽在產後並不是不能運動,而是不能劇烈運動。
比如做家務、瑜伽、游泳等,這些小運動既有益身心,同時還能恢復肌膚彈性。
運動雖然小,也要安全爲前提。
尤其是做家務的時候,不要着急,
慢慢的做,這樣雖然見效慢,但是對身體好,
如果像未生育之前那樣急匆匆的做完,腰痠背疼的,對身體也不利。
適當按摩,專業護理
堅持在腹部、大腿內側、腰側等部位進行局部的按摩,
對改善肌膚的彈性、是非常有幫助的。
璦陽妊娠紋特護
促進皮膚細胞的增殖分化,加速新細胞的生產,促進上皮細胞、成纖維細胞、內皮細胞、血管壁細胞等多類細胞生長和細胞外基質和膠原蛋白再生癒合,修復受損的皮膚。
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